，但求逃生不求伤人。
随十二势往后进行，吸入气流堆积，热力愈加汹涌，终于渐感压力，他并无经验应对这种场面，不敢将热力聚集，以免超出身体负荷，趁十指打开，使热力分解于四肢，于指尖趾间将热力顺势散去，睁眼一看，手端鞋间四股白烟淡淡飘出，既感神奇，又觉有趣。
齐高这时已然醒来，待晋无咎将白烟化于无形，道：“感觉怎样？”
晋无咎道：“全身暖暖，很是舒服，似乎内力也有增强。”
齐高道：“这套心法一旦练成，你内功外功不知不觉间加速得益，一日可有两日甚至三日之功，你觉得内力增强，这不奇怪，待傍晚马车停顿，你去空地上试练一套‘降龙十八掌’，便会发觉外功亦有精进。”