第25章锻炼

作者:燕展青 加入书签推荐本书

第一圈,少女跑的很轻松,节奏平稳。

第二圈,就开始面色难受了。

到了第三圈,徐若薇开始控制呼吸,她的身体极点已经到了,而此时还是过弯道,更是难上加难。

一个大冬天穿短袖的大哥哥从自己身边跑过,看了眼,减速来到身边。

“小姐姐,摆臂姿势错了,你这样摆浪费体力的,还有”

“那个额跑步的时候最好不要扭屁股保持好身体平衡哈”

说完赶紧跑开了,只留下徐若薇一个人在冷风中不知所措。

小脸微红,但也知道别人是好心教自己,所以徐若薇害羞之下赶紧调整了动作。

第四圈,徐若薇已经感觉腿脚不是自己的了,它们完全就是无意识地在带着自己身体跑,肺部,心脏,胃都好痛,冷风毫不留情地入侵自己的身体。

轻吟一声,少女咬紧嘴唇,闭上了眼睛,不管不顾地跑在直道上。

坚持下去

少女的心中有一份信念支撑着她。

功夫不负有心人。

渐渐地,腿上的酸痛减少,内脏的难受也减轻了。

在过了极点之后,身体的惰性反应少了很多,而且因为身体彻底热起来了,所以后面的奔跑也轻松了很多。

第五圈,刚才那位大哥哥轻轻地从身边跑过,这是他超自己的第二圈了。

第六圈,少女渐渐掌握了跑步的有效节奏,在弯道时怎么调整,怎么在直道放松,都已经融入了本能。

这本就是刻在基因里的珍贵宝物。

第七圈,熟悉的无力感重新回来了。

400米,300米,过弯道

只有100米了,徐若薇,你要坚持下去!

在别人看来,奔跑的少女正以一种很别扭的姿势冲刺最后的弯道。

但只有她自己清楚,心中是怎样的意志在支撑她。

好像到了

少女心中咬紧的一口气松了。

但这并不是好事。

身体很快彻底反弹,好像是宣泄刚才的不满一样!腿上立马传来酸痛感,脚下一软,少女眼看就要摔倒。

一只有力的手扶住了自己。

熟悉的声音开口:“跑完不要僵直站住,要继续慢走放松,不然身体受不了。”

徐若薇这才看清这个刚才疯狂羞辱自己的大哥哥,整整八圈,他超了自己三圈半,而且人家是随便跑的

孔武有力的面孔,梧桐色的肌肤。

“你先站在这原地踏步,不要站直了,你告诉我你的水在哪,我去帮你拿。”

徐若薇气喘吁吁地指了指,描述了下水杯的颜色形状。

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