，昨天他真是睡得太死了。
“少爷，你睡醒了？”女子轻轻道，伸手拨开脸上的长发，露出一张清绝出尘的脸，赫然是兰馨。
“醒了，昨天我没对你做什么吧？”林远玄轻轻道。
兰馨摇了摇头，脸色羞红，轻轻道：“没有，少爷睡得太沉了，我替少爷脱了靴子，洗了脚，少爷都没有醒呢。”
林远玄应了一声：“替我穿衣服吧。”
兰馨迅速起身，替他穿好了衣服，接着穿上了衣衫，替他洗了脸，又给他准备了牙刷。
牙刷是用狼毛做出来的，刷起牙来相当舒服，收拾妥当之后，兰馨轻轻道：“少爷，我去给你洗衣服。”
林远玄唤了她一声：“你回来。”
兰馨停下了脚步，林远玄伸手拉起她的手，在小手上摩挲了几下，她的脸圈儿一红，闪动着大眼睛，一脸开心地看着他，却是由着他去摸。
“以后你只负责伺候我就可以了，衣服之类的就不用你洗了，让家里的老妈子来做吧，就说是我的安排。
你这手有点粗糙了，还是得养得细腻一些，否则为我洗起澡来总有些不舒服，记住了没有？”
林远玄板着脸说道，兰馨拼命点了点头道：“少爷，我记住了，以后我什么也不用做了，把少爷伺候好就行了。”
“好了，你去吧，我先练一会儿功，一会儿吃饭时你顺便叫一声我娘，我和她一起吃。”林远玄挥了挥手。
兰馨这才转身离去，林远玄坐在椅子间，喝了几口水，接着修行起了幽烈心法。
一个时辰之后，林远玄睁开双眼，他的上丹田之中，已经有了浅淡的一层内劲，让他的精力更足了。
前一世的时候，林远玄是一名极限运动爱好者，攀岩、滑板、平衡车样样精通，所以他开始在院子里跑了起来。
幽烈心法修行的是内劲，由内而外的滋养身体，而这些运动则是直接壮大气血，能让身体变得更加强大。
跑了半个时辰之后，他找了一株大树，抓着树干，想要拉几个引体向上，但他费了很大的力气，一个也没拉起来，这让他直接放弃了。
看起来这身体还是太弱了，但他也没有任何着急，在四周观察了一番，他和忠伯吩咐了一声，让他固定一根棍子在树杈间。
做完这些事情，他洗了把脸，擦了擦汗，这才回了前厅。
秦胜男坐在桌子旁，桌子上摆着几样食物，白粥配了包子，还有几个咸蛋，又配了一碟肉食和一碟皮冻。
“玄儿，今年的贡品送到了京城，我们武侯府也分了一些，昨天晚上送了过来，今天中午我让人煮了给你尝尝。
江南海州的稻米、海蟹，极南之地越州的芋头、蜜瓜，还有齐州的花生、红薯，江北京州的湖蟹、银鱼，还有宁州的羊肉等等。