跪着的姿势，左腿膝盖跪在转盘上，右脚踏在转盘上，艰难地保持着跪着的姿势。
尤其是申通的上半身，无论转盘如何震动，腰背依然笔直，右手托着手里的篮球，左手微微扶着，保持着投篮的标准姿势。
这种平衡感已经让包括詹姆斯在内的不少球员惊讶不已。
随着申通点头，瓦格纳再次按动一个按钮，这下震动的频率更快了，转盘倾斜的幅度也更大。
在这种情况下，申通已经无法在保持安稳的跪立姿势，中间数次双膝跪地，然后立即再次撑起脚步。
不过无论中间出现什么情况，申通的上半身一直保持挺立，没有任何变化！
斗大的汗珠从申通的额头滴落，但申通的投篮姿势丝毫不受影响，一直非常标准。
在僵持了一会儿之后，申通突然抖动手腕，球从手中飞出，命中了转盘外不远处的一个篮筐。
瓦格纳按下了停止的按钮。
申通擦了擦额头的汗水，走下转盘。
詹姆斯带头鼓起了掌。
与申通击掌后，詹姆斯称赞道：“申，这是我从没有见过的训练方式，能够在这种情况下保持投篮的平衡并将球投中，我相信在比赛中面对任何情况下，都应该能够游刃有余的将球投出去，这种训练方式真是太令人惊讶了，你是怎么想到的？”
申通微微一笑，说道：“我也是灵光一现想到这个方法，后来自己尝试练习后，发现对提升投篮的稳定性非常有效，所以才推广给大家。”
瓦格纳也忍不住称赞道：“能够在这个转盘上保持平衡将球投中，以后在球场上出现投篮的机会，简直不要太轻松，这个训练方式真的令人惊讶，我也从来没有见过这种训练方法。”
在队友们的一片称赞和肯定中，申通内心有些窃喜。
但这种训练方式当然不是灵机一动。
这要感谢申通的老姐申晴。
记得小时候，两个人经常在一起打打闹闹。
男孩子嘛，经常喜欢调皮捣蛋。
申通从小可没少招惹申晴。
而作为姐姐，申晴很早就明白，欺负弟弟要趁早，否则以后就打不过了。
所以当申通用纸团、小皮球、篮球等圆形物体练习投篮的时候，申晴只要看到，总是会过来捣乱。
大部分的情况是，申通刚准备投篮，申晴就跑到一旁撞向申通，要么就是使劲摇晃着申通的身体或手臂，让他失去平衡。
而申通就是在这种情况下保持着身体的平衡并将球投出去。
刚开始的时候，申通大部分的投篮都是偏筐而出的。
但是随着申晴的不断骚扰，申通的平衡感逐渐增强，后来即便被申晴干扰，依然能够将球投中。
随着命