在爬坡，看路，寻找树桩的上山路上，每个人的精力都被大量分散。
一时间，很多人的呼吸都开始错乱起来。
而方鹏一旦发现这种情况，二话不说，马上点名，让其纠正。
第一趟，一行人花费了一个多小时，才爬上山顶。
随后，方鹏又让所有人开始下山。
到了山脚下，方鹏有人所有人开始上山。
第二趟下山，方鹏让所有人开始吃早饭。
之后休息了半个小时，方鹏又开始让所有人上山。
随着不停的上山下山，很快，所有人都开始把呼吸法化作自己的本能。
到了中午，80人已经在爬坡上坎中，彻底掌控的呼吸法。
吃完午饭休息了半个小时，方鹏又开始让所有人爬坡。
不过到了半山腰，方鹏让所有人都停了下来。
然后带着所有人开始围绕着山体奔跑起来。
而很多危险的地方，就必须众人合力，才能度过难关。
一时间，所有人的难度，又再一次增加。
原本所有人掌控的呼吸法，有人又开始出错。
一圈跑下来，天色已经暗淡了下来。
不过方鹏并没有宣布今天的训练结束。
吃完晚饭后，在夜间开始跑山。
而晚上，方鹏又加大了难度，开始时不时的拍出一掌，给所有人制造难度。
在危险中，在爆炸中，在碎石和泥土的打击中，不让所有人的呼吸错乱。
晚上，看不清路，还是冲刺，一圈下来，时间来到了凌晨2点多钟。
而此时，方鹏带的三百二十一组80人，在强压下，已经彻彻底底把呼吸法化作了自己的本能。
回到山脚下，方鹏带着所有人再次急速冲刺，回到营区，然后宣布修炼结束。
这一天的训练，所有人都特别累，达到了躺在床上就能睡着的程度。
而食堂，因为方鹏5人组的人一直没有回来的缘故，所以还开着。
并且还准备了饭菜，等着所有人回来。
方鹏虽然并不饿，但是还是跟着所有人，到食堂吃了夜宵，然后才会自己的宿舍开始休息。
第三天，上午10点。
所以人再次在仓库集合。
站在最前方，方鹏道“两天的时间，你们已经把呼吸法化作了自己的本能，今天，我开始交大家修炼武技。
今天之后，从明天开始，你们上午打坐修炼呼吸法，下午，我会指导你们所有人修炼武技，直到1个月后。”
“是，教官。”所有人大声应道。