，又看看四周就坐的小伙，觉得有些尴尬：我又没锻炼、消耗，整一木桶饭菜，可不得吃撑？
浪费粮食可耻，这是军营里的口号，还是李笠亲自拟定的口号，所以他还是拿起筷子，慢慢吃起来。
食堂的大厅很大，如同大棚，所以一起用餐的人很多，李笠时不时张望，见用餐的兵卒一个个吃得津津有味，愈发觉得自己要是剩饭菜就是作孽。
当然，照着兵卒们这种胃口，军营的伙食开销可是一个惊人的数字，足以把一般的州军府给吃垮。
也就只有善于经营产业的李笠，能给徐州军府凑够伙食费，让将士们在保持高强度训练的同时，能够吃饱喝足。
将士们每日训练之余，可以快速恢复体力，确保摄入足够的蛋白质，长肉。
力量训练，其实就是“增肌”，要“增肌”就得确保蛋白质的充分摄入，也就是要吃奶、肉、蛋（动物蛋白），或者豆类、豆制品（植物蛋白）。
这在后世实现起来不算难，但在这时代，很难。
有时候，花钱都买不到充足的肉，甚至连食用油都不好买，不过这难不倒李笠，因为他已经组织人手养鱼、捕鱼。
寒山南北城周边有许多鱼塘，大量养殖草鱼，‘彭城湖’及泗水又能捕鱼，所以鱼肉供应勉强算丰富。
再利用水力机械制作鱼糜，将鱼糜制作成鱼丸等肉制品，供应军营，以此满足高强度训练下兵卒们对肉类的需求。
所以，别人可以学他的练兵方式，学习制作他的锻炼器械，却很难实现练兵效果。
因为伙食学不来，这得真金白银的投入，对于大部人来说，有这些钱，拿去购置田产、养数十侍妾、上千僮仆不好么？
李笠认为，若是太平时节，这么做当然好，然而时值乱世，没有武力做保障，田产、美人，不过是他人的战利品。
他正思索间，忽然食堂里安静下来，仿佛树林里叽叽喳喳的小鸟、小兽突然沉默，原因，当然是有猛兽进来了。
李笠抬头一看，却见进来的是一群‘妖怪’。
一个个高矮不一的壮汉，全都是力量训练、体力训练练出来的‘健身达人’，脖子和脑袋等粗，虎背熊腰，胸膛几乎要撑破衣服，胳膊比许多人的腿还粗。
许多人拿着都觉得沉重的马槊，在其手中如同细竹竿，站直了像一块门板，和正常人一比，不是妖怪是什么？
本来身材已经算结实的兵卒，在这些‘妖怪’面前就是小孩，体格上的明显差距，直接导致弱小一方气势上矮了一大截。
武人本能的崇敬、敬畏强者，体格上异于常人的‘妖怪’，自然会获得敬畏。
而‘妖怪’们手里，提着的木桶也比其他人大了一圈。
李笠看着这帮‘妖怪’，看着‘妖怪’手里拎着的木桶，受到了强烈的