头，加上盐，填上柴火煮了几个时辰。
虽然没有八角、茴香和料酒之类的作料，但传出来的肉香仍旧撩人的很。
听到身后细碎的脚步声，转头一看，乔女走了进来。
喉头耸动，大眼睛看着蒸汽升腾的铁锅，一滴晶莹的口水，顺着唇角流了下来。
看她一副馋样，徐君明笑道。
“去屋里拿碗筷。”
小家伙点了点头，小跑进屋，很快把碗筷拿了过来。
徐君明从墙上把勺子拿下来，掀开锅盖，雾腾腾的热气铺面而来，肉香瞬间浓郁了数倍。
铁勺搅了搅，煮了两三个时辰，肉已经煮烂了。
连肉带骨舀了一大碗，把竖在墙角，粗糙的木桌子放下来，搬了个凳子。
“吃吧！”
乔女点了点头，用筷子加了块肉，朝徐君明递过来。
“叔叔吃！”
“叔叔锅里还有！”
拍了拍她的小脑袋，徐君明去屋里拿了个陶盆。
连肉带骨给自己装了一盆。
看到这里，乔女才放心的吃了起来。
徐君明一边填着火，继续煮着锅里的肉，一边‘唏哩呼噜’的喝汤吃肉。
一大锅，连汤带肉二十来斤，大部分进了他的肚子。
乔女虽然正在长身体的年纪，再加上整日干活，吃的在同龄人中不算少，但比其他却差远了。
“吃饱了？”
小家伙点了点头。
“好热！”
看着她红红的脸蛋，徐君明笑了起来。
虎肉大补，她平时又难得吃点有营养的，这会满满一碗吃下去，自然是补过了。
“走，跟我来。”
来到院子里，徐君明站直身体。
“跟着我做！”
乔女点了点头。
“平心静气，双手托天理三焦！”
徐君明做完一遍后，纠正乔女的动作。
一套八段锦打完，乔女脸上红色退去了大半。
“记住了吗？”
小姑娘点了点头。
“以后每天早晚打一遍。”
“嗯！”
乔女营养不良，道家八段锦最善固本培元，扎实根基，正适合现在的她。
“在这里把握教你的动作温习一下。”
小姑娘点了点头。
摸了摸她的小脑袋后，徐君明回到厨房，把剩下的虎肉分割，放进锅里。
现在他自己吃，也不需要煮全熟，没有血就够了。
半个时辰后，连汤带肉全被他吃干抹