看到董明很快可以挥拍自如的时候，汤老师再次将球递到了董明的手中，让他重复刚刚的动作。
只见董明侧身站好，双臂一扬，然后重心后撤，之后转体，腰部的力量带动肩部，最后这个力量传导至大臂、臂，球拍也被他的这股力量飞快带起，划出了一道美丽的弧线。
董明做完这个动作之后，下意识抬眼向前看去，但让他遗憾的就是，他的这个动作还算标准，只不过，这个合乎规矩的动作，却没有击中羽毛球！
这个时候，董明一脸沮丧那是必然的，他呆呆地看着手中的球拍，然后，又尴尬地看了看落在脚边的羽毛球，董明有种想要锤上自己一通的冲动，失败了，居然失败了，这么一个看起来简单的动作，居然失败得这么彻底，甚至自己连球都没有击到！
一脸歉意地看了看汤老师，董明说话都有些结巴，“汤，汤老师，要不，我再多试几次？”
别看董明这次表现的还不如开始，汤老师却并没有表现出责怪之意，她笑吟吟地道，“多试几次那是必需的，不过，这次你虽然没有击到球，老师仍然要表扬你，因为，你只经过这么短的调整，就能够将全身发力的窍门找到，老师并不担心你一直打不到球，多适应几次，想打到球非常容易，因而，老师唯一担心的，是当你再拿球后，仍然像开始那样，使用胳膊发蛮力！”
没打到球反而是做对了，这倒让董明觉得有些稀奇，他有些呆愣地点着头，而汤老师继续嘱咐道，“击不中球，你可以自己慢慢找感觉，但是切记，不要为了追求能打到球，而忘掉老师教你的发力要领。在羽毛球运动中，一直保持全身发力是非常难得的环节，这种发力的最大好处，就是会使你在打比赛的时候，极大地节省体力，哪怕你在体力严重消耗的时候，仍然可以最大程度上保证你的技术动作不会变形，从而减少失误，让你有更大的机会赢得比赛！”
我的体力会出现不足吗？董明暗暗想着，他目前最有底气的就是自己的体能，这已经被他多次验证，不过，汤老师接下来的话，让董明放下了自己的心思。
“保持技术动作的规范性，还有一个最大的好处，那就是可以让你最大程度上，将球的落点打得更加精确，落点控制如果出色的话，可以使得对手，在与你的对决中，慢慢丧失信心与斗志，因而，能够在比赛中保持自己的落点精准，同样也是致胜的重要手段！”
好吧，对于连球都打不到的董明，汤老师的这些话对他来说有点儿远了，但是，汤老师似乎对董明充满了信心，似乎觉得这些事情，对董明来说，根本不是问题，她哪里想到，由于连续打不到球，董明甚至觉得羽毛球技术动作的练习，甚至不如跑米字步更让他舒服！
从十点钟汤老师开始教球，董明一直练习到了接近中午十二点，他的练习效果可以说糟糕得一塌糊涂，董明经过一些适应练习后，倒也能够击打到球，只不过，他却无法保证每次在挥拍速度达到最大值