第308章惩罚

作者:夕风吹明月 加入书签推荐本书

在我的训练出现了问题。”董明咂嘴道。

“哦,我知道了,上周训练的时候,汤老师也确实这么说过,不过,我觉得你的高远球打得不错啊,无论是高度还是远度,都能符合要求,不知道为啥汤老师一直在强调,你的动作中身形有一点点瑕疵,我觉得没多大问题吧”左婕的注意力很快被董明引导,说明董明说的这个话题,能引起她足够的兴致。

由于董明在高远球学习之中受阻,在这一项技术动作中一练便是一个来月,这么久的时间,连左婕都已经开始了高远球的学习。技术动作的训练,无疑是枯燥的,哪怕是做有球训练,同样如此,试想同一个动作,每天重复上千次,根本与趣味性沾不上边。这也是亏了与董明一同学习,要不然,鬼知道左婕能坚持训练几次。

不过,哪怕再枯燥的事情,当你做得多了,也会找出一些乐趣,就比如羽毛球,当你在训练中感觉水平在慢慢提高,便是乐趣之中的最重要一环,自己进步如此,队友进步同样如此。

因而,当董明将话题转回到训练之中,成功的转移了左婕的注意力。说话间,董明已经除去了外套,露出里面长袖的运动服,他一边换着鞋子,一边对左婕道,“这次去康宁,汤老师还特意找了一位老教练帮我把脉,据说那位教练还指导过汤老师。”

“怎么样呢,有效果了吗”左婕关切地问道。

“效果,训练效果没有出现,不过有别的效果,我应该大概知道了自己的问题所在,自己在打高远球的过程中,身体发力没有形成连贯,在发力时没有利用到下肢的力量,造成发力浪费,这样才使得我出现击球时身体不协调的现象。”

“就怕找不到根源,找到原因就好办了,接下来有针对性地训练就是了,以你的勤奋,估计用不了几天,也就能将这个问题克服,要不,等你克服掉高远球的问题,我们再庆贺也行啊,嘻嘻”

“行,听你的”这下子,董明答应得却非常痛快,痛快得让左婕都有些不太适应。

“就知道你不是墨迹的人,白让我差点儿都生闷气了,那我们说好了啊”左婕面上露出了满意地笑容,露出一行洁白的牙齿。

两人在球馆里面嘀嘀咕咕没多久的时候,汤老师也到了球场,只不过,今天训练的过程中,董明已经发现了,左婕的脸色越发地黑了起来。左婕也看出来了,今天汤老师并没有让他们继续进行高远球的练习,包括她自己在内,汤老师今天开始教他们新的技术动作挑球

挑球并不是一个难度多高的技术动作,虽然也需要全身力道的配合,要求却比高远球低了几个层次。简单说来,挑球便是需要运动员将网前的球,使用正手或者反手,将球挑到对方后场底线,要求便是挑出去的球,一定要有足够的高度,在挑到位的同时,保证不能出界。在比赛中,挑球通常是对被动球的一种过渡处理,对于对手没有任何威胁性,但却可以让自己获得一定的喘息机会。

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