肢攻击手段，也就是普通人所说的拳击。”
李青分别演示了一遍刺拳、直拳、左右勾拳摆拳和肘击。
“你用左边的这个，每一种拳都要打两百次。我能感应到你的动作是否标准。注意，每一拳都要调动你的全身力量，否则就是失败的一拳。”
李青安顿完以后，又强调了一句，“软蛋，你要是敢偷奸耍滑，或者停下来，我就每种拳都对你用一遍。”
“我知道了。”
于是，奥斯卡开始了艰难的拳击生涯。
“砰！”“啊！”
“不对，直拳不是刺拳，也不要软绵绵的跟你的声音一样，在出拳的时候手臂稍微内旋！”
“砰！”“为什么又打我！”
“摆拳的位置太低了，难道你的对手是个小孩吗？你要幻想自己在打敌人的下巴！把手抬高！”
“砰！”“我很愤怒！我很生气！”
“愚蠢！要调动从脚跟到腰腹的全部力量出拳，不要想偷懒，你这个软蛋！”
“我没偷懒！只是忘了！”
“砰砰砰！”
“我好委屈！”
“砰砰砰砰咔！”
“你把我肋骨打断了！”
“箱子里有紫色的药瓶，喝完继续！”
就这样。四十分钟后，奥斯卡那原本如同美玉一般的少年躯体，已经到处都是青紫一片，跟被盖了无数检测合格印章的母猪一般。
这还是他使用了一次水晶瓶的后果。
李青告诉他，这个药瓶一天只能用三次，恢复效果比小绿瓶要强，比小红瓶弱，但是好在能恢复30%的魂力。
但考虑到接下来的躲避训练、耐力训练和韧性训练，奥斯卡感觉这么一点药远远不够，真的远远不够。
乃至于李青从奥斯卡身边走过的时候，他甚至下意识地颤抖了一下。
“懦夫，你害怕我？”
“我害怕你。”
奥斯卡大声说完，又感觉自己没那么怕了，赶紧追问道，“那我现在做的这个，躲避练习，又是怎么回事？”
“我示范给你看一下。”
李青走到奥斯卡对面五米处，对准了奥斯卡身边的柜子，突然白色的第一魂环闪烁，一道白色光球从他手上射出，将铁打的柜子砸了一个拳头的大的坑。
不过奇怪的是，那团白光并没有就此消失，而是化作了一个白圈，套在整个文件柜上。
“这是我的第一魂技，叫做天音波。”
李青平淡的说：“我的训练，就是尽可能释放足够多的天音波，直到我的魂力衰竭。而软蛋你的训练，就是尽可能躲开我的技能。今天是第一天，我不会预判你的移动，所以你只需要看我手部