前只有我参加，但未取得过好品评，希望这次能有进步。”
“师兄，师傅刚才说的‘明丹’是什么？”
“具体我也不清楚，等有机会去问问三师姐。”庞师兄不想在这个问题上多谈。
“哦，书呢，师傅留下来的书。”
“咱俩一起看。”
陈汶心里激动，终于能接触到青山的功法，自己上山不就是为了师兄手上的东西，终于能能拿到。
庞师兄转身进门，陈汶屁颠屁颠跟着，师兄手里的小册册是自己的希望啊。陈汶像闻到肉味的狗狗，被师兄手里的“骨头”吸引，不肯挪开。
“小师弟，你往后退退，口水滴到书上了。”
“哦，不好意思，师兄，快看看，是啥好东西。”
庞师兄一手一本，蓝色的封皮，没有名字，哪一本先看？
点点豆豆，左手的先看。翻开，扉页，《清净心经》，第二页，啥玩意，看不懂啊。
师兄果断把《清净心经》给师弟，自己不是看这样书的料。清什么静，自己在厨房一个人十几年还不够清净，还要专门学者玩意？
陈汶接过经书，以为是珍宝，紧紧攥在手里，生怕掉了。小心打开，和师兄一样的心情，啥玩意，现在练清净？再往下翻，眼花，看不清楚，胸里不舒服，恶心想吐。陈汶站在原地，低着头，看经书，挪不开眼睛。
庞师兄打开第二本。嗯，这才是自己需要的东西，《铁掌篇二》，是自己练了十几年掌法的第二部。翻看后面的内容，大多是功法示意图和解说，很多是自己练了却不明白的地方。比如为什么自己一直拍不开石头，为什么小师弟来到就能吐纳，自己明明用更多力，反而没有呼吸之法配合。第二部《铁掌》都做了说明，庞师兄很快沉浸在里面。
十几年掌法的积累，一日贯通，感觉自己全身上下被洗了一遍，通畅无比。
一个时辰，看完《铁掌篇二》，庞师兄感到气机从丹田之处升起，分为两路，一路朝上，由两肋穿行至双臂，再往手掌进发。一路绕着腰环绕旋转，接着经过双腿内侧，向脚掌前进。
感受气机的流动，庞师兄忍不住长啸，声音刚猛有力，直穿云霄。
一声长啸气机抒发，二声长啸喷吐心中块垒，三声长啸激发浑身热血。
积压十几年的窒碍一次畅通，不仅身体气机翻涌，内心也舒畅无比。
三声长啸完成，庞师兄感受气机慢慢归于平静，身体似乎有所改变，但说不出哪里不同。自己举手投足之间，似乎有以前不曾有的气息流动，看不见、摸不着，只能隐隐感觉到。
庞师兄感受完身体的变化，发现自己的小师弟又晕了，手里攥着经书躺倒在灶台边。
难道是自己太激动，把小师弟震晕了？自己力量增加到这种程度了？庞师兄摸不着头