按着《铁掌篇二》上的运功路线，体内气息从上到下和从脚底出发是两条不同的运行功法，对应不同的阶段，自己却一条都没练好。现在两条路线同时出现，既是自己的机会，也蕴含巨大风险。机会是自己能亲身感受气息运行路线，风险是气息相冲，身体是否能抗的住。
盘膝而坐，缓住呼吸，吐纳气息，试着学习两股气息的产生方式，再建立起一股自己能控制的气息，保护住自己各处的内脏，同时守住脖颈的关键节点，防止两股气息相冲破坏自己的肉身。
体内同时存在三股气息，一股自己控制，两股相互冲击，整个身体内部都在颤动，特别是不受控制的气机碰撞时，能感觉到自己内脏在来回晃动。这已经到了化虚为实的地步。
盘膝吐纳，等身体适应，庞师兄试着起身，点燃柴火，为小师弟归来设立目标。庞师兄每个动作都小心翼翼，生怕一个不好，护不住自己内脏，或是气息冲击到脑部，产生伤害。
点燃篝火，小师弟一去不回，自己内部冲突严重，不方便远行寻找，只能强按心绪，耐心等待。直到武者直觉感受到远处有冲突，庞师兄才起身，尽量提高速度赶去查看，恰好出手救了小师弟。
此时出手必然使自己的守护气息减弱，其他两个气息激荡，胸腹绞痛，庞师兄赶紧集中精力守住头脑，不能让自己失去意识。救回小师弟，庞师兄趁着下山找树干的时间，步行吐纳，慢慢让体内三股气息重回平衡，只是胸腹已受创伤，疼痛不止。
回到篝火旁，看小师弟睡的沉静，庞师兄觉得自己这点伤不算什么。小师弟差点葬身狼腹，自己也差点犯下大错。庞师兄摆弄好篝火，为小师弟增添热量，也为驱赶野兽。
安稳下来，闭目盘膝，呼吸吐纳，尝试体会两股不同气息的运行线路，从根底抓住它们。自己要做的首先维护平衡，使三股气息形成三足鼎立之势，自己再从两股不受控制的气息根源出发，一点点控制。
心神三分不是容易的事情，试了好几次，庞师兄都没成功，顶多控制两股气息相互均衡，第三股必然错乱。几次错误，内部损伤更重，庞师兄先放下尝试，靠着自己练了十几年功力恢复肉体损伤。
斗转星移，到了下半夜，庞师兄睁开双眼愣愣看向篝火，自己的尝试皆以失败告终，心神三分似乎是不可能的事情。篝火对面小师弟睡的深沉，被毯子绑住的身体没有一点动静，呼吸一起一伏，在睡梦中还在吐纳。
庞师兄心中电光闪过，三分心神确实困难，要是自己能控制的气息形成自然，不需要自己头脑主动控制，能自动配合另两股气息不就行了。自己以前没有专门锻炼呼吸吐纳，这次在小师弟的身上获得了灵感。