冰火剑元没有层次之分，只有小成和大成。小剑名为剑元冲宵，说白了就是让剑元打通至头顶百会。而大成则是剑通百脉，其实是冰火交汇冲开五条主脉。
这五条主脉都从丹田起始，分别是至头顶的百会，双手的劳宫，双足的涌泉。
小成，首先要通的就是头顶百会，这个过程是最危险的，但打通之后可自引天地中的冰火之元灌注到丹田。只要头顶百会打通，剩下的四脉不用刻意也必然会通。
大成之后全身经过冰火之元的洗练，铸成剑元之基。
少宇细细的回忆完之后他就准备吸收魂石。他不知道什么是灵物，但这个魂石是火属性应该能够替代。在回来的路上他就想了千遍，就算魂石不能用来修练火之剑元也不会损失什么，小s还能用……不试上一试始终心里痒痒。
深吸一口气后，少宇把魂石贴上了眉心。
练过气的少宇十分熟练的就进入了状态，练气是用鼻子呼吸气进入身体循环，而吸收剑元是用小s来吸收魂石进入精神世界再转向身体循环，二者其实很像。
小s说过，只要把魂石贴上眉心便能够自行吸收，如果吸收的能量属性跟宿主不合或是宿主不能利用就会转化为她的能量。
当一道火红的能量产生时，少宇小心翼翼的引导着。这道能道十分精纯，比冰火剑元要求的纯度还要高，他慢慢的引导着火红的能量从精神世界中流出进入身体。然后少宇差点兴奋的难以保持内视，果然可以用魂石来替代。
精神世界所在的位置就在眉心，这次他没有进入精神世界，只是用意念引导着这股红色的能量。魂石产生的火红能量在庞大的精神世界中就像一条红线，正当第一丝火红能量进入丹田转化成了火元，气身锁住剑灵形成的圆球突然震动并旋转起来。精神世界中有如划起了一道狂风，红线一下就被吹散断掉了。
少宇头痛欲裂，一声惨叫。他想把按在眉心上的魂石拿开，却发现魂石好像粘在其上怎么也拿不下来。能量还在不断的被吸收，但只要一进入精神世界就会被吹散消失。
……头都被折磨的很结实了，虽然感觉头都被撑大了一圈，但巨痛中还能勉强保持着清明。
小宇大叫了几声小s，又一点反应都没有。
正当他快要陷入昏迷的时候，气身形成的圆球突然停止了旋转，巨痛一下消失，少宇反而愣在了那儿。
原来魂石在手指上都化成了粉末，已经消耗光了。
少宇叹了一口气，放下了手臂，看样子失败了，不知道气身形成的封印为什么会突然转动，难道是剑灵感应到了火元开始闹腾了？还好收获了一丝精纯的火元应该能让它循环壮大起来。他还没想完，一股灰色的能量突然出现在精神世界中，闪电般的冲进身体，冲向了丹田，快的少宇都没反映过来。
这股灰色的能量是魂石最后的粉末形成的，这股能量