就是！锻炼也不能累死人啊！”
王娟踹的是余飞，双手扶着膝盖，一边喘气一边说道。
“现在盘膝修炼试一下！”
余飞丢给两人各自一瓶水，然后说道。
两女平时喝水都是很主意形象的人，这次却不同了，拿起水就牛饮，也不在乎余飞的怀里怎么什么都能拿出来这个问题。
喝完之后两人选了个平整的位置，盘膝坐下都开始了修炼。
余飞和刀疤嘴里叼着草，看着修炼的两人，嘴角都露出了笑容。
“缺少锻炼啊！本来她们这个实力，以这样的速度赶路，本来应该感觉不到累。”
刀疤叹了口气说道。
“要不全部打发到基地，你好好的给捶打训练一番？”
余飞也觉得是这个道理，这些人一个个仿佛刚刚出锅的馒头，看起来体积很大，可是一把下去就缩
水严重了，在实战中很容易吃亏。
“可以，咱们行动的时间不远了，要尽力提升每一个人的实力，不论是去作战还是留着看家，都需要实力！”
刀疤点点头，没有经过捶打的钢铁，就做不成一把好刀。
两个人无事可干，一个人去打猎，一个人帮两个修炼的人护法，打回来猎物之后就开始烧烤。
王娟和金小妹在修炼结束的时候，都看到天色已经昏暗下来了，面前的一堆火燃烧的很旺，上面正在烧烤的动物，油脂被烤了出来，滴在了地面的柴火上，滋啦啦作响。
当然最让人满意的就是鼻子闻到的香味了。
“来吃吧！刚刚好！”
正在撒孜然上去的余飞，转头看了一眼笑着说道。
四个人吃饱喝足之后再次上路，只不过离开的时候，要经过一丛茂密的草丛，刀疤顺手将剩下来的一根烤后腿，扔进了草丛里面，然后大家一起离开了。
过了一会之后，草丛微微动了一下，里面传出来了微弱的咀嚼的声音。
又走了半个小时，他们就来到了山谷，金小妹和王娟背着刀穿着劲装，跟在两个人的身后，看起来英姿飒爽十分的帅气。
在剧烈运动和消耗了大量的内力之后，两个人修炼之后发现自己的实力都进步了，所以都有点兴奋。
余飞和刀疤却早有感悟，所以连问都没问，带着他们便走进了基地里面。
基地里面是一个巨大的山洞，为了模拟外面的白天黑夜，白天的时候有灯光将这里照射的宛如白昼，晚上则看起来仿佛有星星点点的星光，还有一轮假的明月。
刀疤和余飞来了，自然有人出来迎接了，带着他们走了进去，来到基地之后，四个人没有过多的交流，全都直接去休息了。
王娟进入自己的房间，余飞跟进来将她的设备都给了