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这个时候，牧屿要尽量减少自己的动作，保持肺部之内的每一丝空气。
下降的速度很慢，60米到了。
但是牧屿觉得，自己似乎快要到极限了。
给了教练一个手势之后，牧屿一个转身，直接上浮。
动作同样很慢，上浮的时候，并不是越快越好。
浮出水面之后，牧屿适应了之后，呼出一口浊气。
训练的时间太短，牧屿的训练成果，还是不行。
但是在教练的眼中，牧屿这简直就是逆天。
接下来的两天，牧屿再次训练了两天之后，第七天的下午，牧屿坐在船上，深呼吸一口，给教练比划了一个ok的手势之后，直接下潜。
一个翻身，牧屿头朝下，开始下潜。
双腿不停的摆动，在脚上设备的助力下，牧屿开始缓缓地下潜。
10米，无压力。
20米，无压力。
30米，无压力。
牧屿停止动作，这个时候，身上已经没有向上的浮力了，牧屿闭上眼睛，开始缓缓地下沉，做自由落体运动。
40米，无压力。
牧屿今天的状态出奇的好，继续下潜。
50米，无压力。
60米，稍微感觉有一点不妥，肺部的空气开始急剧的消耗。
65米，牧屿睁开眼睛，看了一眼教练之后，心中的那一丝慌乱消失，镇定心神，继续向下。
70米，牧屿的眼神之中透露出一丝喜悦，因为他已经听到了系统完成任务的提示音。
给教练比划了一个手势之后，牧屿一个翻身，双腿摆动，在脚步设备的帮助下，快速的上浮。
双腿不停的摆动，牧屿仿佛是一条美人鱼一般。
此刻，肺部空气依旧在急剧的消耗。
60米，感觉还行。
50米，肺部已经有灼烧感觉。
40米，感觉越来越强烈。
30米，动作都有些慢了下来。
20米，牧屿可以看到，头顶的光亮。
10米，似乎快到极限了。
“唰。”
一个脑袋从水下钻出，牧屿看着四周，缓缓地取下鼻子上屏息的设备，贪婪地呼吸着新鲜空气。
刚才最后的那种感觉，有点类似于电影之中，常说的灵魂出窍一般，刹那间，牧屿感觉，自己仿佛整个人都升华了。
“牧先生，你是在太厉害了，这才七天，根本不像是一个新手。
就算很多专业的，都无法下潜这么深的距离。”教练丝毫不掩饰自己的称赞。
“多谢，训练