> 可惜此时此刻龙之介不在这,不然一定要咬他一口。
她同这只狸花猫蜷缩在小小的空间里,静静听着雨声……
忽然有一种念头,就是以后睡在这里也挺不错的啊。
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龙之介与雪之下回到她的家后。
在玄关放好雨伞,又脱下雨衣抖一抖挂在一旁。
因为防护得利,身上的衣服倒是挺干燥的,故而也没有不舒服的感觉。
雪之下应该也是差不多。
她没有换衣服,直接进了厨房。
还是一头清爽的高马尾,还是红色的连帽卫衣,黑色的修身长裤。
这样的雪之下真的很有生活气息,很有活力。
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雪之下踏入厨房的那一刻,就在思考做什么夜宵了。
其实,她也是有些饿了。
对于她这种体力缺乏的人来说,不仅饿,而且还很累啊。
但是没办法。
如果想休息,那就没办法吃夜宵。
如果吃夜宵,就没有办法马上休息。
夜宵是越早吃越好,这样就能早早消化了,也不影响睡觉正常休息了。ァ 首发、域名、请记住
雪之下开始整理食材。
夜宵吃的食物也有讲究,低盐、低油、少肉,特别注重好消化这一点。
嗯,虽然晚上夜市到处都是高盐、高油、多肉的食物,很是诱人。
但是如果不想吃后身体难受,那就不要吃。
具体一点说,就是人的胃粘膜上皮细胞寿命很短,约两到三天就会更新一次。
而这种更新是在夜间肠胃进行休息的时候进行的。
所以如果吃了难消化的食物,睡觉时还在消化,那结果很明显,伤胃。
而且,人是一个整体,不光是胃部参与消化,各种激素分泌什么的也都会受到影响。
反正变白是不要想了。
遵循这些道理,雪之下是几乎不吃夜宵的。
如果晚上真的会饿,就在九点多吃些水果,这样好消化也能补充体力。
此时,雪之下烧起了水。
她决定做一碗素混沌,汤里再来点紫菜,再来点虾米和蛋花。
也是巧了,晚饭前刚和龙之介大肆采购了一番。
因为有龙之介这个苦力在,她也买了很多可能用上,可能用不上的东西。
饺子皮算一个吧,本来是想包一顿饺子吃呢。
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龙之介没有坐在客厅傻等着,而是走进厨房。
他看着雪之下系上蓝色的围裙,在那里忙了起来