武之人最重基础，特别用枪的，下盘要稳，出手要狠。
练下盘力量和臂力，最好的方式就是扎马步！
杨妙真这一套理论，别说三小鬼了，连一旁的陆衡都频频点头，这女人瞎闹归瞎闹，还是有点本事的。
片刻后，陆衡就后悔了，收回刚才的评价！
只见三小只扎着马步，三个小鬼屁股下各放了一个香炉，竖着点着三根万年香，分别对准了命根子、某花花。
左右手吊着两个装满水的酒坛子，在胳膊上还各放了一个碗装满了水。
杨妙真的要求就是，胳膊上碗内的水不能洒，至于马步往那倒都有重要部位完蛋，可怕！太可怕！
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