傅在这唠着家常。他问师傅，不知道师傅能否告诉我名字呢老道师傅拍拍她的脑瓜说道，贫道叫白云霄外号云霄道长这个名号也很多年没有人知道吗
老道师傅说，你还得给我保密。我不知道这个名号让外人知道会能出现什么状况。只有你知我知就行了啊，你最好就叫我老头师傅吧。
陆无霜说，那不是不尊敬你吗我怎么敢叫啊。老道说道，名号和名只是一个符号而已，不要再想那么多，只要心中有就行，以后你就叫我老头师傅吧。这样也好，外人听了也不会多疑。
老道心想一个老头教小丫头功夫这不会让别人怀疑。也不想让一些人来打搅自己。对自己的决定暗暗得意，自已也露出满意的笑容。
陆无霜想难道他看我不爽啊，那种表情。老道知道她不敢叫自己老头师傅便说道，你还是叫我老头师傅这样对你对我都好。就是你这次学成了，你也不要轻易提我的名号。
真正的高手会看着你的身手，猜出你大概是谁的徒弟的。但我不会让他们轻易发现是我教你的。
这也是对你自身最好的保护吧。
陆无霜看到师傅这么说也不好再说什么，终究师傅想的比她多的。
便把一些练功时所遇到的问题跟师傅说了，师傅给自己解释一番。
陆无霜说，有一点我很不明白，就那是内力外发含而不露，怎么能做到这一点呢
老头儿师傅微微一笑说到，你的功力还达不到这一步，但我给我让你看一看，什么叫内力外发而含而不露。
只见他走进院儿里。站在那青石上。脚轻轻一落，只见了石头，出现了一道道裂纹，竟然碎了。
他问老头师傅说，我也没看你用力呀，仿佛很轻飘飘的走了呢，脚底的石头就碎了，那可是青石啊，就是卯足劲剁它也剁不坏的。
老头儿说这需要你的内力深厚。用内功发力于腿上把石头踩砰。不是让你使劲在那连跺带打。这也是道家内功所要求的。
只见老头儿用力一脚。竟然把那石头踩的粉碎，陷在地下。
那就是说，利用外力的同时，你要是再加上内力产生的结果就是这样。这一脚要是踹在人身上，我想这个命当时就会没有的。
陆无霜看着，没想到师傅竟然这么厉害，这真要是踹人身上不踹一个大洞出去，这么坚硬的大石头就让一脚踹得粉碎，而且深陷地下。
她知道了院里那些深坑是怎么来的了，便说，师傅院里这些青石坑，那肯定是你踩的了，老头儿微微一笑说到，我是闲人，没事时练练功。踩出来的，没想到你小丫头儿是精灵精灵的。竟然能看出来是人踩的，可见你的眼力也是不凡哪。
老头说完拍拍手，拿个毛巾擦了擦，又回到躺椅上躺下，喝着茶水儿，说到，这功夫不是一天两天练的。但凭你的资质练到这一步，应该是没有问题的。但这种场面