们给练好了。
玄铁师兄说，这都是师门弟子，何况师父这么重视你，我一定尽做师兄的责任。
大家把事情相互安排妥当以后，无霜便和东方幽兰留在这石洞中闭关修行。
无霜看大家都走了以后，便带着东方幽兰在这石洞里的几个温泉池子里不停的试着。
东方幽兰手一放在池水里就吓得赶紧抽了出来，说，这温度太高了，人根本下不去。
无霜说，你拿这东西试试，说着把自己冰凉的石头递给她。东方幽兰拿着石头把手放在水里，竟然没有感觉出有多么热，她特别奇怪的说，这真是块奇石啊！
无霜说，这是上古女娲娘娘补天用的石头，功效特别巨大。咱们在这里好好把内功再加强一些。
她把内功在这池水里怎么运行详细的告诉了东方幽兰，她俩从低温往高温泉水池水中练，这样有半个多月方可练成。
东方幽兰说，既然可以提升功力那么咱就开始练吧。两人脱去外衣双手紧握这块奇石，下到最低温的池子里。
俩人刚下去，一股巨热便涌了上来，他俩拿着这块石头马上发出冰凉的冷气，二人缓缓坐在池中，用着本门的内功在修炼。
这一天两人安然的在这池子里练功，已经不需要这块石头了，完全可以承受这池水里的热度。虽说有些难受，但他们还是能够忍住的，把内功反复运行。
第二天感觉不用石头都可以进来了，感觉内功又有提升，俩人都特别高兴。
这石洞里有四个池子，温度各不相同。来到第潭池水两人若想共同拿一块石头下到池里有些困难了。
无霜说，那我就先下去，等我适应了再把石头交给你，你再下来，这奇石就一块完全可以保住一个人的。
东方幽兰在边上守着，无霜缓缓的握着这块石头跨入池中，这修练了二天才慢慢的适应这池水的温度。
第三天她把这块石头交给东方幽兰，东方幽兰也下到了池里，两人反复的运用内功在体内循环来提高功力。
无霜比东方幽兰多了一道难关，她用两种不同的内功在不同的穴位运行，来融合二种内功，这二种内功在她身体内不停的碰撞，搞得她特别痛苦满头大汗，她在这池子里又修炼了几天。
东方幽兰则比她用得时间更长，两个人在这些池里不断的尝试着。
陆无霜忍受着巨大的痛苦，这身体内血脉碰撞的更加强烈。她的小脸通红浑身也透出一丝丝的杂质，看得东方幽兰特别害怕。
无霜强忍着在这里修炼，一直坚持了几天这才把石头交给东方幽兰。
东方幽兰内功现在提升的特别快，但这池水还是让她特别的痛苦，漂亮的小脸蛋都变形了。既然师姐能承受，她也一样能承受，忍着浑身的剧痛，慢慢下在滚热的池子里，在运转着体内血脉。
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