画方，还是右手画方，左手画圆。
在整个的练习过程当中，最重要的就是尝试控制。
陈坚能够做到练习有进步，显然就意味着陈坚一心二用的控制力在进步。
只不过，陈坚目前还没有摸索出这种一心二用的具体感觉而已。
“还记得我之前教给你的剑术吗？”陈坚看着维克多莉娅问道。
维克多莉娅点了点头，她也是跟着陈坚练习太极剑的其中一员。
“来，我再教给你一套拳法，这套拳法与剑术是差不多的。”陈坚笑着说道：“以免你觉得无聊。”
维克多莉娅这下来了兴趣，十分认真的跟着陈坚练习陈氏太极。
翅膀对身体的改造是全方位的，这导致了维克多莉娅的记忆力是十分惊人的，不敢说做到过目不忘，可陈坚这套陈氏太极，维克多莉娅只看了两遍，就彻底记住了。
陈坚教给维克多莉娅陈氏太极，主要就是为了让她打发无聊，不然的话，维克多莉娅会影响到陈坚练习一心二用。
维克多莉娅记住了陈氏太极的套路，只打了两遍，就感觉到很烦闷。
因为这种拳法，对维克多莉娅来说，简直就是软绵绵的，毫无任何攻击力可言。
没有攻击力，自然也就意味着没有威力，对维克多莉娅来说，等同于没用。
“来，你攻击我试试。”陈坚笑着说道。
维克多莉娅毫不迟疑的对陈坚展开了攻击。
陈坚使用陈氏太极，轻而易举的就可以化解维克多莉娅刚猛的攻击，而后说道：“虽是拳法，可与我教给你的剑术是共通的，你不能使用蛮力，套路的练习，是为了让你习惯发力方式的，你要精准的知道该如何发力，才能掌握这套拳法的精髓。”
“原来如此。”维克多莉娅默默点了点头，说道：“你再给我演示一下，详细说明一下。”
陈坚当下再次给维克多莉娅演示陈氏太极的套路，同时给维克多莉娅讲解该如何发力。
时间不长，维克多莉娅就掌握了技巧。
而掌握技巧最好的证明，就是可以跟陈坚原地推手。
只不过，维克多莉娅却是认为推手没什么用，再自行练习，并且认为自己掌握了发力技巧之后，再次对陈坚提出了挑战。
陈坚此时正在休息，就答应了维克多莉娅的挑战。
只是，在出手之前，陈坚忽然想到了另外一点，就是左右互搏术的本质，虽然是一心二用，可根据武侠里的描写，是可以达到双倍发挥效果的作用的，因为左右手可以同时使用武术套路里的两招。
陈坚练习陈氏太极，教给维克多莉娅的时候，仍旧是按照陈氏太极的套路的，并没有思考这一点。
任何一种拳法的套路，几乎都是需要全身配合。