林东盘膝在床上，身旁有噬宝鼠护法，倒也不用担心有人在他修炼的时候偷袭他。
“轰隆隆！”
林东闭眼，神识进入内视状态，只见经络之中，冰晶草化成了一股洪流，顺着奇经八脉，四肢百骸飞速运转，最后渗透与内脏，血液，骨骼之中。
半个小时之后，林东睁开双眼，
“这数百年的冰晶草不愧是神奇的灵药，我感觉到肉身被强大了，这是什么？”
林东一抬手，见到自己左胳膊上居然有一层轻薄的黄色汗液，愣了一下便明白这是冰晶草的能量洗刷他身体的时候排泄出来的杂质，不过除了左胳膊，右手臂却没有什么异样，身体其他各部位都没有出现异样，他觉得可能是药量太小的缘故了。
“主人，我能不能吃一块？”
噬宝鼠见林东炼化了一块2公分大的冰晶草。连忙腆着一张鼠脸央求道。
“先给我老老实实的护法，等我修炼之后再说！”
林东这一次拿了十块两公分大的冰晶草含在口中，顿时化成满满的晶液，咽到肚子里，继续内视，他根本不用运转功法来吸收冰晶草的能量，尽管他不运转功法，冰晶草便会自动将他的身体强化。
时间又过去了半个小时，已经是凌晨一点了。
冰晶草的药力不断地洗刷陈默的五脏六腑，血液，血管，经脉，骨骼，增强他的体质。
林东内视着这一切，任由冰晶草的药力在体内犹如黄河奔腾一般流走。
不知道过去了一个小时，此时，林东全身都被排除了杂质，而他也感觉到冰晶草的药力并不如一开始的猛烈了，在他身体中缓缓的流淌，再也不融进身体细胞之中了，这时，林东明白，冰晶草对他的用处已经到了极限。
此时，已经是凌晨两点了。林东从修炼中醒来，一睁开双眼，他就见到噬宝鼠眼巴巴的盯着他，知道这家伙守候自己修炼，确实也尽心了。
“恭喜主人肉身提升！”
噬宝鼠见林东从修炼中醒来，立马跟狗腿子一样，媚笑道。
连忙凑过来，一只小爪子捏着鼠鼻子与林东心灵交通道：“太臭了，主人您该洗洗了！”
经噬宝鼠以提醒，林东这才嗅了嗅鼻子，确实闻到了一股恶臭难闻刺鼻的气味儿，不由低头一看，原本穿在身上的t恤上沾满了黄黑色的污垢，裸露在外面的手臂上黏着一层半湿不干的恶臭液体。
“我看你是不想吃冰晶草了！”林东瞪了噬宝鼠一眼说道。
“嘿嘿，主人，这是我叫慧通和尚给您准备的洗澡水，您看！”
噬宝鼠连忙谄媚的伸出小爪子指了指房间中央的位置，那里有一个圆木水桶，直径约有一米半，类似古代时期，人们洗澡用的洗澡桶。
“算你还有点眼力见！”