有条件的家庭，为了补充体内的维生素直接服用维生素片，以此来代替蔬菜的作用。
两种饮食方式到底哪种更好，这里不进行讨论。但由谢铭掌勺的谢铭家，其三餐基本上都是典型的华夏料理。
所以在谢铭的努力下，十香等人也渐渐接受了单炒蔬菜这样的一道料理出现在饭桌上。
毕竟，味道是不错。
可这样的代价，便是除十香之外的其他精灵们，都开始通过有氧运动来控制住自己的身材体重。
没办法，吃太多不运动，那不就得变胖吗？
所以在做完作业之后，少女们都会在自己的房中练练瑜伽或者做做健美操。四糸乃则是白天已经运动足够了，所以一般都是家里第一个洗澡的。
而十香则是坚持着每天早起，和谢铭一起去不知名岛屿上训练。
对她来说，这可是难得的和谢铭独处的时间。
所以.....
“唔...”
看着睡眼朦胧，但已经换好衣服的七罪，十香鼓起了脸：“谢铭，七罪也要来吗？”
“嗯。”
“这样啊....”
“那个...”七罪小心翼翼的举起了手：“我可以不去的。”
““不行。””
“唉？”
谢铭的反应在七罪的意料之中，可为什么这个女人也要反对啊？她不是不想自己跟来，想自己和这个男人独处吗？
“谢铭既然让你跟来锻炼，说明谢铭有他的理由。”
看出了七罪的疑惑，十香认真的说道：“既然谢铭在帮助你，那我就没有理由反对。”
啊....这个女人真的是.....
算了，反正自己本来就没有寄予过多的希望。希望在一周之后，自己还能活着吧。
深深叹了口气，七罪认命的换上了运动鞋。随后，一阵带着些许湿气的微风吹起了她的刘海，也让她抬起了头。
“......这哪啊？”
“我和十香锻炼用的不知名小岛。”
“不，我不是这个意思，我是说为什么前一刻我们还在屋里，下一秒我们就来到这岛上了？”
“因为我有空间能力。”
谢铭招了招手：“过来，我带你做热身运动。”
“热身运动完后，你就绕着这个小岛跑上三圈就可以了，不为难你。”
“三.....三圈！？”
“对。还有，你穿上这个。”从影子空间中取出了一件背心，谢铭递给了七罪：“这是治你驼背的背心。”
“以后除了洗澡和睡觉，其他时间你都要穿着它。”
“求求你做个人吧！”