下，缺失心理边界的表现到底有哪些。
一般在恋爱里，边界感薄弱的人都有两种表现：毫无保留、霸道强势。
第一种，毫无保留的人，往往自我很没有边界，爱得掏心掏肺，结果主动成为被吞噬者。
不妨想一想，当你掏心掏肺太久之后，你和另一半的关系会变成什么样？
对方早已将你视为主动让步的一方，任何事情需要协商时，对方总希望你能退一步；你也期待他给你更多的反馈和爱，无形中提高了更多期待。
说实在的，这世上除了父母的爱，没有任何一种人际联结是不计回报的，包括爱情。
当你在掏心掏肺的时候，同时也期待着回报。
一段时间后，得到的反馈越来越少，你很容易就感到委屈了。
还有一点是，当你在毫无保留时，往往会忘记对方是否真正需要。
我们转化一下身份，当ta对你掏心掏肺，你会感觉欠ta的，有时候就不由自主感到愧疚。
即使心里不想听ta讲，但是又不好打断；不想ta每次旅游什么都安排好，但是又不好拒绝；即使很多东西不想对ta讲，但不讲又怕ta觉得你什么都瞒着……
反正前进一步是错，退一步也是错。
一旦有人掏心掏肺了，对方做什么都有顾忌，看似是场平等交换，实则并没有遵循自愿原则。
第二种，霸道强势的人，往往是侵入了别人的边界，控制欲强，成为破坏边界的主导者。
当恋爱的其中一方喜欢对另一方横加干涉，也是ta开始强势控制关系的时刻。
不管对方是否愿意，动ta的东西、干涉ta的喜好，还会控制ta按你的想法来做事。
久而久之，伴侣就受不，想要逃走了。
由此看来，不管是毫无保留，还是霸道强势，它们导致的边界模糊，都很容易造成心累。
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最后，我们来聊聊怎么建立恋爱的边界感。
一般我们常常会用「底线」来形容边界感。
设置底线不失为一种保守措施，但在日常交往的一点一滴中，都能控制好边界，才是维护亲密关系的必要措施。
心理学上认为，建立心理边界，不是给自己和他人画一条线，而是将可控世界和不可控世界做好区分。
可控的世界是，你可以控制该事情的走向；不可控世界是，你不能左右该事情的发展。
知道在恋爱里，肯定会面临诸多不可控世界，所以一定要提前做好防范措施，这就是建立边界感。
比如，你决定怎么和ta谈恋爱，是可控的；你没法控制