兄弟，只要本仙人能够做到，绝对服从！”
蟠桃仙人当即在他面前承诺。
“蟠桃仙人，你这态度还差不多！”
乌重真这才满意地点了点头。
“小兄弟，那我们下次再见！”
蟠桃仙人看他已经息怒，赶紧回到那颗蟠桃核里面去了。
“吸收蟠桃仙人放的屁也能增长自己的功力，那颗蟠桃核不就是自己的金手指嘛！”
乌重真在心里想着。
他醒过来的时候，小玲子还没有回来，只好在房间里面继续等她。
身子是乌重真的小铃子出去找王宫侍卫统领乌巴图帮忙。
她找了很久才将乌巴图找到，把乌巴图带到大王子的房间里面，关上了房门。
三个人坐在房间的圆桌旁。
乌重真把练武场发生的事情向乌巴图详细地说了一遍。
乌巴图听说之后，感觉很惊奇，自己从来没有遇到过他们两人这样的情形。
他探了探两人的脉搏，发现两人的脉象很乱，有一股很强的气劲在两人体内胡乱游走，便对他们说道：“你们的体内有气劲在乱撞，若不能将之引导，归于丹田，长此下去必然会走火入魔！”
“乌统领，那该怎么办？”
小铃子一脸忧虑地问他。
“大王子不必担心，我可以教你和王妃道家打坐之法！”
乌巴图很从容回答。
“乌大哥，何谓道家打坐之法？”
乌重真望着他，不解其意。
乌巴图微笑着对乌重真说道：“王妃，道家打坐之法就是道家练气的方法！”继而解释道：“练功不练气，等于白费力！道家打坐之法可以将你们体内胡乱游走，乱撞的气劲加以引导，归于丹田！你们平时要多加练习，时日一长，体内的不适感就会消失！”
“乌统领，那你快教我们！”
小铃子大叫着催他。
乌巴图对两人说道：“大王子，王妃，我现在就教你们，你们跟着我学！”他起身走到一边，盘腿就地坐下，双手相叠，掌心向内放于小腹之上，意守丹田，摒弃杂念，调息入定。
小铃子和乌重真起身离座，走到乌巴图对面六尺之处，像他那样子坐下。
“先张嘴呼出体内浊气，再闭嘴用鼻子吸入新鲜空气，呼气与吸气不要急促，要轻缓，重复六次，然后闭嘴，舌头轻抵上颚，上下牙不合拢，用鼻子呼吸，把自己的精神，意识和思想集中到呼吸上！”
乌巴图开口教他们打坐调息的方法。
小铃子和乌重真照着乌巴图说的练习，先轻缓地张嘴呼气，再轻缓地闭嘴吸气，重复了六次，然后闭嘴用鼻子呼吸，将所有的精力集中到呼吸上。
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