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“我该怎么做？”
和梦境里的反应一模一样，但云梦泽知道，梦里的石兰即便再真实，也是他幻想出来的，和本尊还是不同的，不能一概而论。所以他在施展第三法的时候要万分小心。
“我教你一套平心静气的口诀，跟着我念：
心若冰清，天塌不惊：万变犹定，神怡气清···”
正是《冰心诀》···模仿版！当年看电视剧，里面就念了这么两句，动画片里也是！他没看过漫画，想破脑袋，也想不出后面的内容。
而且光记住口诀也没什么用，他没去过风云世界，没见过真正的《冰心诀》是什么样的。只好借用了一下开头，凭借经验，自己摸索着编了一套。
完成后云梦泽试了一下，还别说，效果不错！
“记住了没有？”
“只记住了七八成。”
石兰不是什么过耳不忘的天才，一遍记不全很正常。
“我在读一遍，你认真听。”
云梦泽耐心的有教了一遍，然后让石兰背，一直到完全记住。
当石兰彻底达到心无杂念的时候，云梦泽才施展第三法，小心翼翼的将石兰的灵魂从身体里抽出来。
和梦里相比，困难了好多，但好在一切顺利，云梦泽顺利的抽出了石兰的灵魂。在晓梦的视角下，石兰依旧在默念《冰心诀》，但云梦泽的手已经收了回来。
云梦泽没教过她开眼的方法，晓梦是看不到灵魂的，但她大概也知道进行到哪一步了。尽量压低呼吸的频率，同时戒备的看着周围，预防有什么干扰到云梦泽。
第一次施展第三法，还是改良版的，云梦泽丝毫不敢大意，尽量放慢步骤，防止操之过急，出现岔子。
在第三法的影响下，石兰的灵魂慢慢的拥有实体，从一开始的虚幻无比，几乎无法看见，到色彩逐渐加深，阳光也无法再穿透。
随着石兰的灵魂越来越凝实，云梦泽也注意到一个问题，那就是石兰体内的内力在不断增加，越到后面，内力增加的速度也会越来越快！
到最后的时候，还未彻底物质化的灵魂无法承受住太过庞大的能量，会将灵魂冲散！
刚开始的时候，灵魂就像是用肥皂水吹出来的泡泡，十分的脆弱，不过小量的气，也就是内力，并不会将泡泡撑破，在气体不断增加的时候，泡泡的质量也在不断增强。最后内力的的增长一定会超过灵魂的承受上限！
唯一关键，唯一危险的也就是最后的那一刹那。这在梦境里是出现过的，前两次失败，也是因为云梦泽没有控制住急速增长的内力导致的。
一切都在预料之中，只有一件事，此时石兰的灵魂是真正的灵魂，不是他幻想出来的，真实灵魂无论是产生内力的速度，还是产生内力的量，都比梦里的要快，要多