、旋转、加强、维持。
集中，顾名思义，这是集中精力的意思。鸣人因为受到九尾查克拉的干扰，集中自身查克拉修炼变得很困难。自来也为了让鸣人集中精神，在手心画了一个木叶的小符号，让鸣人以它为点进行修行。
旋转，自来也准备了数量惊人的水球，让鸣人通过手中查克拉有规律的运动，使水球破开。因为有液体作为媒介，所以这一步鸣人走的还算轻松。
威力，破开水球的窍门找到后，自来也又准备了数量众多、硬度极强的皮球（据说硬度是水球表皮的100倍）。因为内部是空气，没有像液体那样有明显的触感，再加上表皮极有韧性，这一步让鸣人吃尽了苦头。按照破开水球的方法，有规律的查克拉运动怎么也无法破开皮球，练得久了，手掌甚至失去了触觉。终于，在一次偶然中，鸣人得到了灵感。通过在皮球周围打上数个查克拉支点，让皮球中运动的查克拉以支点为方向进行零散运动。最终，皮球承受不了内部查克拉流动的压力，爆破开来！
完成了这一步，基本就完成了螺旋丸的精髓：高密度查克拉高速无规则运动！这也是螺旋丸最重要的一步！
维持，这是最后一步，无需任何道具，将前三步的成果在手中展示，然后拼劲全力维持住它。只有能维持球形高密度查克拉在高速无规则运动中不被消散，螺旋丸才能最终成型。
之所以选择螺旋丸这个忍术，是因为其强大的可塑性，可以在其中假如各种属性的查克拉来极大的提升它的威力，而且也不像千鸟对动态视力有要求。
野原天一没有受到九尾查克拉的干扰，而且自身查克拉控制力也十分不俗，所以能够直接跳过第一步，省下不少时间。
水球一个接一个的用破，很快几十个水球就全都用完了，还把身上溅了一身水，只得又去买了几十个，一次又一次，夜色降临，野原天一浑身湿透。
拿着手中最后一个水球，野原天一缓缓将查克拉集中在水球里，查克拉先是与水融合在一起，野原天一感受着谁的流动，顺应着他，慢慢加快转速。
砰——的一声！
水球终于炸了，野原天一疲惫的脸上露出了一丝笑意。
又是半天苦修，可越是修炼他就越是深感乏力，毕竟人只有一个，鸣人修炼可都是成百上千个分身一起的。
心道：看来，得想个办法学到影分身呀。
晚上，不可避免地被母亲骂了一顿，这么大的孩子还玩水！
野原东倒是觉得很开心，他也不懂忍术，只是觉得野原天一终于像个孩子一样了，野原奈美虽然凭借过人的感知能力发现儿子在使用查克拉，但也不知道他在干嘛，只是感觉他在用查克拉玩水球。
在母亲的训斥下，野原天一无奈的洗澡上床。
床上，他突然想起来大阪弛的话。
起身从中