发披面。
传授武功得要讲心法，这是一个很好的传统，也就是开蒙启智。
三人行的要义是永远有第三者存在，三这个数字是一个长纲，永远也少不了。人有三个组成部分，身，心，灵，身藏气，气蕴血，血凝心，心含灵，这是这么开始的。
至刚者至柔，至高有过，至柔易散，必须有余气。你的身体不仅仅是你的身体，它还是通道，当受我一击，你是拿什么来抗衡和接下来的，骨肉只是一方面，里面还有你的气、血、意、志、你行动出来的完成，完成的注定，你必将能够完成。
身体会变化，大身，小身，硬碰硬的硬身，软触软的软身，你是看着我的，你是感觉着我的，我的招数你有时候侥幸蒙对了一二挡了回去，一二不行，你要自然做出反应。自然到快速，什么是快速，有了想法就要付诸行动。
我知道人的身体的行动远远滞后于思想，你的思想要进入你的身体，达到武术家们说的心到意到气到力到的程度。不要总想着拿着身体抵挡，身体只是你的面积，你要把这个面积缩小。
气就是你的身体，把身体藏在气中，血跟不上就是气机不对。气为什么不能有眼睛，感觉的来源不是气而是血，血的流动是你依仗的最大平衡。意把身体和气血融合起来，血为统摄，意在血中，意要学会藏，我是虚招，你也要用虚招，记住虚招都是间隙，这时候你不是放松而是看顾。
你的心要在我的身上，你不看我你的心也要放在我的身上。
别都放在我的身上，你也要留下一些，要处在一个边缘上，意思是你已经做好准备了，随时都能出发，我出发你才出发也行，对了，打点。
再把点放大，成为一个窝。左倾则右斜，随前必有后，占中必有偏，上下则有顾。都是一条线，线上必有缺口，否则咱这架也打不起来。别紧张，回去一点，你脑子里有个黑点，黑点想要帮助你的，你也是要维护他的，等于说你死了他也没命了。
没有什么武功，他才是武功。每一次抗击打你都要从那个地方出发，那你就把他想象成一个人吧。
不能还手，只能挨揍，这没有什么，反正挨打疼得不那么厉害了。自己可以防，被动的防和主动的防。你心里有什么就用处什么来，这些也是材料，情绪？情绪最好了，现在把情绪裹在你的小球上。
又忘了三人行了，永远有第三者存在，可以想成是一个三角。对，我打你，你防御我，另一个你让你的防御成功了，他一直在我们周围。你是他的工具，你防御我是他在防御我。你自己也是一个三角，你是你，他使你是你，有一股使你不是你的力量，你们合起伙来对付这个力量。
现在有些明白了，其实三十八号一直到后来才明白，破碎就是打着练功的幌子想要勾动触动他的灵，然后他自己感觉到那个灵的存在。
人去识字班，看着字，想要认识这个字，先生讲解了就