龙。
龙到了灵境，这个相应则有了更多的成分。
龙是气血之属的先辈，没有人的时候就已经有了龙，人是对万物的恩赐，万物也是对人的恩赐。
对华夏人的恩赐是独一无二、拔天毁地的龙。
人要想变成龙或者成了灵，方法很简单，从气血上下功夫。
先气后血。
身有身心灵，心有身心灵，灵有身心灵。呼吸从身身到心身到灵身为第一阶段，是气的通达、平顺和安住。
通达的是气，气还要更放开一些，在身体来说它有时候不够用，或者不充分。气血的运行是被动的运行，它自己的运行，我们不愿意或者不懂得，没有参与过，无法走到每一个角落。
现在气要努力了，“普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣。”我在我的身体之中，我是我身体的主人，至少在现在我是主宰，我要开垦我的土地。我要播种，我要歌唱，我要勤勉，我熟悉这片土地就像熟悉我自己一样。
这是一个有我的过程。
平顺就是放下焦躁，不提前也不落后，也就是“农时”，携手并进。跟随是有感情的跟随，我在这里。
单枪匹马，这时候就需要单枪匹马，餐风露宿，枕戈待旦，山高月小，洪水干涸，身残志坚。日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。独一人，尽西风憔悴。帘卷西风，人比黄花瘦。
安住则是与君同行，我又在别处。我在别处，我也会在这里。须臾不离，周流不息。我受到了“眷顾”，我可以一分为二，二分为四，我有借处。我有纲，也有目，纲举目张。
从身心到心心到灵心是第二阶段，这个阶段并不是只有这一个阶段，可以一、二阶段并行，也可以随意行止，从虚到虚。
就像忙起来的时候忘记了呼吸那样，呼吸一刻不停。深忘是知道忘，呼吸的范围也扩大了。从天地到万物，从实实在在到冥冥之中，从口鼻到全身和心。
冥冥，指的是必有的源起和道路的天空，意识的另一个别称，有共同的规定也有个别的路经。
呼吸不仅仅是缥缈的气而是一件东西，一个硬性的存在，后天是呼吸，先天是灵的一个功能，是内呼吸。
是意识的摄取，像极了能量。
不实的时候用虚，不虚的时候用实。蝴蝶绕花墙，是缤纷和自由如海的那一个意境。
身灵、心灵、灵灵又是一道墙，灵中的身与心像是一个具体，身是小小的我，也是大大的我，这个存在是不能朽坏的存在。心是记忆和情感，对于“我”存在的所有证明。也是自灵而来的证明，我是我的时候我不仅仅是我。
在异地忘了家乡，在工作的时候又背离了自己的窝，但我知道我是从哪儿走出来的。世根天根都一样，有重力轻力有愿力，轻重力是表现，愿力是独特的基础。<