目前力所能及的现状和下一步的“规划”。
规划身体比规划身体外面的东西要重要，这是实在的感觉，因实在而实在，在实在和虚无之间疏疏阔阔。
还要拿到一把小刀，治愈师光是良言不行，还得有良手。
有些秘密需要戳破才行，如三魂和七魄，它们是谁它们盘踞在哪里，不是人治愈它们而是它们在治愈人。或者说它们已经受伤了，要先修复它们。
修复它们最重要的是依靠它们自己的力量。
最后是灵的综合和平衡，藏身于心，藏身于灵，这个身不能是个病体。
等到了大身之后，就会周流自如，灵和灵之间互相照应和弥补、照顾，缺一不可。
小刀就是能量，心到意到力到刀到也就是能量到。
“今生”活不好，“来生”也不一定活好，因为能量体的级别下降了。即使是在来生修成了，其能量完全比不上今生的能量。
今生怎么啦，为什么仇视今生呢，为什么把自己越推越远呢，为什么要塞住了自己的心眼？
或者有可能真不知道有灵的存在，三命一体，为什么要修，修什么和怎么修，那么一定会有人告诉过你，影响过你，这是叫法不同，叫天叫道叫灵性叫自由智慧记忆能量，叫独一的活神。
心要实起来，是虚了之后的实起来，凝成一念，是把这个念实起来，它开始是自己后来是工具，人本身就是工具也说得通。
所有的修是修命，也就是摆脱死亡，在智慧和能量的双翼下，记忆永不会失去，自己能够证明自己。
能量就像自己的呼吸一样。
可是现在，很多人“还是又饥又渴，又赤身露体，又挨打，又没有一定的住处，”只因我们还没有获得崇高的生命，所以要积成和打牢美好的根基，预备将来，“持定那真正的生命。”
身命心命灵命，各自又有不同的境地。三种命就是三种人生，人们一生注重的身命还分了不同的命的各个角度，怎能说已经活过了呢。
心的到达是带有能量的到达。
那时候才有远方，远方才有诗意。
远方是能量的传达，传达的方式有很多。一是身体的传达，如捎口信和送信，我把信息带到了某个地方，在自己就是前往，实实在在一步一步走到了。一是类比于科技，如电报电话网络和手机，借着信号，把内容传达到远方。
在修法上是另一种表达，借着人的传达，人的身体是一个小宇宙，这人们都知道，人也是通道和路途。不管多远在哪里，只要有人在的地方就有达到。
是信号经过人而到达人。
也就是心意相通，说的心意相通不仅仅在于两个人之间，虽然这也很必要但太狭隘了。用的时候另一个人也许不知道，但她（他）是一个信号体，他（她）只是被经过。心意