“行啊,我早就知道你想换教练了,方……”王腾话说到一半就被李成文打断了
“闭嘴!”
又是一顿魔鬼式特训,因为用上了比之前更大的重量,李成文来之前又着实运动了一番,今天的训练进行得格外费劲。
练到最后,他几乎是咬着牙,用尽了全身从头发梢到脚指甲盖的每一分力气,这才举完最后一组杠铃。
“杠铃就像大锤,哑铃就像凿子。先是大锤抠缝,然后凿子搞定。八十完了该四十了!”
王腾手里拿着一个哑铃,说了一句常人听不懂的话。
不过李成文听懂了,这是某年春晚的一个小品流传下来的段子。
他接过哑铃,稍作休息之后,这才艰难地用哑铃压榨肌肉的最后一点潜力。
练完之后,李成文的两只手已经颤抖不已,完全不受控制。
“今天算是练到位了,明天可别忘了时间。”
王腾似乎是很享受看李成文精疲力尽的样子,嘴都笑得合不拢了。
“瞧你那副贱样!明晚有约会,可能要晚点。”李成文笑骂道。
“呦呵!有情况啊?”
王腾是李成文见过最喜欢听八卦的男人,兴许是在健身房待久了。
想到明晚跟黄江长的面基,也不知道怎么的,李成文隐隐又闻出一股不妙的味道来。
上一次有这种异样的感觉,还是江月心来古都的那天晚上。
比起江月心,他对素未谋面的黄江长更加了解。
有一句话是这么说的,最了解你的不是你的朋友,而是你的敌人。
黄江长,就是他接近十年唯一的一个假想敌。
“鸿门宴,既然你这么感兴趣让给你好了。”李成文淡淡道。
王腾一听顿时摇了摇头,嘿嘿笑道:“没兴趣!没兴趣!”
又跟王腾闲聊了一会儿,休息得差不多的李成文起身离开了灵魂行者。
今天比起往常更加忙碌,回到家之后冲了个澡,李成文就直接呼呼大睡。
第二天是周三,大清早李成文缓缓醒来,稍微动了一下就浑身酸疼。
王腾曾经说过,练完之后越是觉得自己全身肌肉疼,就说明练的效果越好。
李成文想先在床上躺一会,适应一下。
他划开手机,点开朋友圈,出来的第一条就是江月心的自拍照。
已经有她微信很久了,还从来没有见她发过自拍照。
照片里,江月心赤脚站在沙滩上,伸出一只手臂,仿佛搂着一个空气人。
李成文看她拍照的背景很眼熟,仔细一看,旁边的翠绿湖泊更是似曾相识。
“加拉帕戈斯群岛?”
他忽