，你不用着急，也不用紧张，只要想着，这些灵气，在不断下沉，下沉，最后，聚集再丹田之中。”
这便是最为基础的“气沉丹田”，这对于有基础的人来说，不算是什么。
可是对于林梦佳，却是一头雾水，完全不知道如何才能令得灵气转入丹田之内。
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