尔完全不一样，我们的体质毕竟不如黑人，你的膝盖和脚踝都承受不了这么大的重量。你看，奥尼尔这两个赛季的出勤率，直接骤降。还不是因为他的体重吗？”
姚明显然也知道周易话里的意思，他也有这种感觉，自从范甘迪让他增重后，每场比赛过后，他的小腿骨和膝盖都会有一些不适，这种情况在刚进联盟的那两年几乎没有。
增重，这个词语就像是一把双刃剑。
体重过轻，他的对抗能力就会下降，体重太大，就会失去灵活性，增加伤病风险。
周易见姚明不回话，又出言道：“姚哥，你可以先试着减一减，不要减太多，5公斤左右就可以，你不用增重太多，只要在联盟内线的平均水平线就可以了。
球队现在的任务是冲出西部，西部的中锋，没有几个是你必须依靠体重才能打的过的，用其他的得分手段你照样能虐他们。”
周易这句话说的不无道理，西部的几个强队，小牛，马刺，太阳，爵士这几个球队的内线没有几个是姚明必须增重才可以抗的住的。
况且，姚明现在的体重是160公斤，比巅峰的奥尼尔还要重，周易觉得，范甘迪和锡伯杜组成的教练组对姚太狠了。
范甘迪还好些，除了让姚明增重有些让人诟病，而作为球队助教的锡伯杜，在训练中都死艹姚明，恨不得让在训练中把姚明的体力榨干。
罗斯就是一个鲜活的例子，还好后来嘴哥懂得养生，硬生生地在锡伯杜手底下苟了3个半赛季，后来终于被交易到了勇士，脱离了苦海。
反观禅师，奥尼尔在湖人甚至都不需要训练，就是为了给奥尼尔减轻压力。
周易想要说的太多太多了，可是他又没办法一次说太多。
和姚明谈了好久，他终于同意先稍微减一减体重，试试效果。
控制体重对nba球员来说是家常便饭，他们有着顶级的营养师，能够在短时间内控制好体重。
关于控制体重，最著名的就是科比了。
刚进联盟的时候，他87公斤，2002年他为了增强背打能力，增重到97公斤，2006年夏天，科比透露，他是103公斤，2007年夏天，也就是这个赛季之后，科比又把体重减到了95公斤，湖人的两连冠时期，科比一直保持着95公斤左右的体重，2010年之后，因为年龄有点大了，他又减到了90公斤左右。
当然了，退役之后变成禾斗七七，体重又增加了。
周易挂掉了电话，长舒一口气，终于成功劝说姚明减重了。
姚明职业生涯过短一直是中国球迷心中的痛，也许周易的劝说能够改变原本的历史。他真的不希望这个中国巨人、中国长城成为无数篮球迷心中的遗憾。
慢慢来，不急！
姚明职业生涯的转折点是2008年的