7体能训练最高水平

作者:快乐老登 加入书签推荐本书

统胜点,就从你身上出吧。

[单挑潘雪冰+850x3

潘雪冰,挺大个小伙子起了个娘们唧唧的名字,前世里大家不到二十岁的时候,都谈了好几个女朋友,就他单身,后来才知道这小子是纯闷骚,现实中见到女孩子唯唯诺诺,网络上自称冰雪冷少重拳出击,专搞网恋。

你也欠我三千,跑皮(注1)被警察逮住,不敢和媳妇说,还特么是我赎你出来的。

两头肥羊,欠债还钱,天经地义。

。。。

“你带的那姑娘是谁,对象?”潘雪冰脸色微红,一副看上人家的猪哥样。

姑娘,什么姑娘。罗扬顺着潘雪冰的眼光望去,见那柔柔弱弱的林星语就那么静静坐在场边的椅子上,一副不敢乱动的样子,很能让男人生出保护欲。

就这熊样,能干体能教练?

众所周知,体能教练得凶,不凶怎么强迫你训练,她老师就不错,国字脸,看着怪吓人的。

“喂,走吧,练体能去。”

那林星语向寒风里受惊的兔子,仿佛随时都会从椅子上跌下去。

“嗯,好吧。”

两人一前一后走向器械房,罗扬突然听见身后又咕噜噜的声音,猛地回头。

“什么动静。”

“我还没吃饭。”林星语声音怯怯的。

要吃饭,您都不敢说吗。罗扬无奈捂住脑门,只得带她去吃放。

。。。

器械房里,陪林星语吃完饭的罗扬,终于开始了体能训练,也是对着这个柔弱研究生的终极考验。

不行就滚蛋,罗扬可不是个见到漂亮姑娘就走不动道的货。他得在训练营开始之前拥有入得了韦恩.霍尔眼的超凡实力,可跟这些小姑娘耗不起。

体能训练前期的过程,林星语表现的还算不错,对罗扬做出了针对性的计划。

因为罗扬实在太瘦了,所以放弃了折反跑等耐力项目,基本上以增肌和增加特定部位力量为主。

但饶是如此,罗扬也没出来这林星语有什么特别之处,凭什么能担得起王卫星手下训练效果最好的研究生这个名头。

直到两个小时之后。

罗扬又做了一组卧推,觉得今天肯定是干到位,便起身准备离开,却被林星语拽住了衣角。

“干嘛,我觉得今天可以了。”

“再练一组嘛。”林星语如含星子的大眼睛可怜兮兮的看着他,如小扇子的睫毛轻轻扇着。

在器械房,林星语还是穿着宽松的运动服,不过衣服相比刚才那套还是要薄了许多,隐约可以看出这姑娘真是生了一个好臀儿,再看胸前,emmm,得有八两重。

宁是在跟我撒娇吗。

“求求

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