保健操教起来，陈楚不是什么天才，头脑里也没有太多的东西，但眼保健操国家既然教给他们，那他教给唐人就不会有错的。
号召鼓励大家多摄入蔬菜、水果，有条件的考虑给田地换上相关作物，让长安的这类食品多起来，惠普每个唐人。
昏暗光线下避免用眼，这类工作可以选择白天做，如果实在腾不出时间，可以把不需要太过用眼，比如锄地之类的放在晚上，这都是保护眼睛的举措。
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