单手扣篮，需要一双又大又有力的手掌，还要有很强的弹跳力和核心控制能力，好处也很多，单手扣篮可以在空中灵活滞空，比如乔丹的单手扣篮空中变成拉杆，科比的单手扣篮空中换手闪过奥卡福等等，而双手扣篮根本不具备这样的灵活性，遇到盖帽高手，只能乖乖吃帽。
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