腌制，该熬油的熬油，至于香肠这种事，还是交给杨太后拿回现实里弄比较合适。
毕竟游戏里还是差点意思，刺身没芥末，香肠没花椒辣椒。
此外，新鲜肉品也要带一些。
还有枣红马，可骑乘，可当耕牛，可拉磨，用途多多，也要搞几匹。
完事，再次登上天梯。
因为上去过，所以很随意，想挑战哪一层挑战哪一层。
他就选择了小白所在的第四百五十层。
原本以为好歹有头猪，可以弄点肉回去的，结果空荡荡的，毛都木有。
好在原本也不是为那点肉来的。
不用战斗，他果断坐了下来，先运转起了小周天。
还行，时间过去一天，经脉已经适应了，并没有那种滞涩鼓胀感。
直到一小时后，那种难以为继的感觉才重新到来。
看来现阶段一天就是一个小时了。
据说有个词叫不破不立，还有个词叫破而后立，他其实也想试试。
不过当前来说好像没什么必要。
小周天结束后，凝神守一，他果断开始了大周天的循环。
大周天，走的是人体十二正经线路，涉及手足，五脏六腑，相比小周天要复杂很多。
而且按照中医理论，大周天的行气是有明确时间的，什么点走什么经络效果好，很有将就。
可他显然管不了那么多。
要按那个套路，得，什么都别做了，一天二十四小时打坐行气就完。
不过还是要按照十二正经线路一步一步来是真的。
第一条，手太阴肺经，行气线路，气自丹田起，上升，经胸口，咽喉，转手臂，行至大拇指尾端。
好像很简单。
事实上也很简单。
他很轻松就把自己的右臂给废掉了。
一分钟后，左臂。
又一分钟，左腿，再一分钟，右腿。
完美，可以切了，干脆乱走一气，走火入魔，随着“砰”的一声炸开，再睁眼，好神奇，他就在天梯脚下，不多不少，就1滴血。
“可以啊！”
“省钱了，六脉神剑有着落了，凌波微步指日可待！”
陈英俊开心了。
大周天，有狭义大周天，和广义大周天。
狭义大周天指的是十二正经线路的内循环，而广义大周天，则是人体之气与自然之气的交换。
他现在行的是狭义大周天。
好处是，强化五脏六腑，强化手足四肢，同时，可带来很好的真气应用前景。
六脉神剑和凌波微步就是其中之二。