而形成了一套靠外功刺激内力凝聚的内外合一的修炼形式。宝儿只能感叹条条大路通罗马，到最后都是殊途同归而已，并不能分出个高低你我，只是因地制宜，因人而异罢了。
所以，曹公公现在让足利和柳生做的，就是让他们离开刀剑的时候，能将内力运用自如。但这二人早已习惯了使刀，猛然间离开了武器，他们两个三流高手的一身本事便一下子都没了。
“总这么练下去也不是个办法呀！”曹公公停止了对二人真气的引导，和宝儿说：“他们体内的真气一旦没了我的引导就会立刻开始乱窜，然后就消散于四肢百骸当中，这练了也等于白练啊。”
宝儿也纳闷道：“这《全真大道歌》已经够简单道这份上了，我念口诀时那可是一分真气都不敢运转的，生怕一个不小心就把全真心法循环了一边，那样就又得难受一整天了。这种我读一遍就能运转得通的东西，他们怎么就是学不会呢？”
“如果二位不嫌弃的话，可以让老夫也试试吗？”
宝儿和曹公公只感觉自己突然被一柄锋利的刀刃袭击，二人下意识运足内力纷纷以迅雷不及掩耳之势闪躲开来。可随着二人闪躲之后，却没有发现斩向他二人的刀刃，这时二人才明白过来，他们这是遇见高手了！
与此同时，以为个子并不高，一身武士打扮，将近50岁的中年人缓缓迈入了宝儿家的庭院。宝儿这才注意到这位一身气势凌厉如刀，却又反常的不带一丝杀气的中年人。
“不知阁下……”
“师匠！”
“师尊大人！”
宝儿的话还没问完，就被足利义辉和柳生宗严打断，只见二人高兴地手舞足蹈的跑向刚刚进门的中年人。
师匠？宝儿下意识大开邪王真眼对准了中年人，结果发现……
【姓名：上泉信纲】
【职业：武士/剑术大师】
【等级：？？？】
【膂力：75】
【气血：83】
【身法：71】
【内力：81】
【悟性：84】
【定力：87】
【习得武功：天真正传香取神道流剑术、新阴流剑术】
【评价：剑圣、超一流武者、臻至化境！】
【动态：好奇中！】
超一流武者！这是宝儿开眼到目前为止以为见到的一个超一流武者！（作者：一流武者你也只见识过汪直一人而已。）
“师匠，您怎么提前回来了？”义辉跑到上泉信纲的面前，面露崇敬，一点也看不出幕府大将军的影子。
不过尽管被义辉一口一个师匠的叫着，但上泉信纲依然保持着臣子的本分，他恭敬地说道：“臣下前段时间听说将军大人在御所遭刺客袭击，