两项改动,绝对非常符合最大化利用速度原则。
余伟立了然的点点头,他有些明白林幕为什么会从世锦赛后,一次次的表现出有些急切的心理了。自认为一项优秀的技术,从研究出来一直只能压箱底,现在真实的展现在别人身上,还是一位天赋绝对超绝的人身上。
虽然技术动作不尽相同,但原理是一样,那种紧迫感可以想象。身体资质天赋不如人,如果在技术配合上还是被人领先一步,那还如何能去竞争?!
“呵呵,可能我想的比较多吧。我们华夏是一个世界大国,未来可能也是世界强国,社会的各行各业各尽其责,只为着这个梦想在努力拼搏。咱们体育项目、田径项目,不管以前如何,我都觉得不应该把眼光只着眼在国内甚至亚洲。我希望我们的运动员可以多多的展现在国际赛场,有可以一拼的实力!我们现在还落后,还落后不少,因此我们的脚步不能停。也不是只靠哪一个教练,哪一两位运动员来撑场面的!”
“又有些燥了!”林幕不由的有些苦笑,了解的他的人可能了解,不了解的人可能只会觉得他哗众取宠,用些伟光正的话来塑造自己的形象。
余伟立轻轻拍了拍林幕的肩膀,缓缓摇摇头,微微笑了笑,他们都是体育人,那种感觉,他们都明白。曾经哪怕是在亚洲他们都一直揣着这样的心理,现在能有资格去想世界赛场,已经进了一大步了。他不希望林幕强行的给自己加上诸多压力。
“这些先不说了,耽误大家时间,运动员们的下一组视频快过来了。我就简单的把刚刚赵林的起跑加速给分解下。以后逐步推行下去后,如果大家有兴趣,咱们可以再交流!”
“在研究伊始,技术的方向就是最大化化利用地面推动力增强爆发性。但力的作用是相互的,你在脚步踩动地面的同时,身体必然也会因为动能原因有少许的阻碍,这就需要通过下一步动作来协调,缩小阻碍带来的影响。摆动腿根据力的方向,也要缩小因为要充分踩动地面获取推力所带来的时间影响……
因此,推行这项技术的前提就是需要有足够高的步频、足够灵活的身体、柔韧和肌肉强度同样也非常重要,这是能爆发的关键……
倾身加速阶段,身体与地面几乎垂直行成夹角,充分摆臂的同时,下一步腿迈出时,要充分展现效率、减少腾空时间、获取更强的爆发力,这需要有足够强的核心力量群来支配,核心腰、腹、臀、股等肌肉群要能提供足够的力量。这没有一定的恒量,根据运动员的情况,越强,爆发力自然能更多展现……
但人体是一个综合协调体,你力量更强,必然会影响到身体诸如敏捷、协调、灵敏、柔韧等方面。因此,需要在强化素质的同时找一个能极限发挥的平衡……”
“非常好!”林幕一番分析刚刚结束,从人群外围就响起了一声赞叹。
“呃~冯总,您来了!”讲完后,只稍回味了下,听到声音后循声就看到