第306章规划培养大章

作者:寸人止一 加入书签推荐本书

燕京奥运会。

大家应该发现了,我这样的规划时间似乎跨度越来越长?”

没有去管会议室的小小或诧异或恍然的各色表情,林幕只是稍停顿了下后,继续说道。

“是长了,这也是自然规律。刚开始他们水平较低,一次平衡的打破和建立都能有一次较大的成绩突破。而随着身体素质和技术各方面不断提升后,再打破和提高的话,在相同时间内能达到的效果自然更低。

如果总是短期就调整一次,当然可以,但大家都知道,每次的打破和建立,其实是最花时间和精力的,过程的水磨提高,反而是相对时间较少的一个过程。

我通常把这样的一个规划周期分成三步,第一步,优化和改变,针对于短跑项目的需要来调整身体素质需要。

第二步,在逐步调整的过程中,进一步增强技术的爆发性,短跑本来就是爆发的运动。其实这两步也并不会分的这么细致,可能是同步或者稍有次序先后。宗旨就是逐步的把新平衡的轮廓建立起来。

而第三步,建立一个新的平衡。需要有更多的核心稳定来保证新增长的爆发需要。有更多的协调和韧性来平衡自身机体和技术匹配的需要。

这是我给我的运动员制定的规划,给各位介绍的目的,只是想说……”

在几乎所有人都若有所思的时候,林幕又一次停顿了下。

几秒后,林幕才继续开口,他的声音也格外的有些严肃:“我只是想说,运动员的运动生涯时间并不会太长,少的几年,多的也就十几年,这最多十几年……”

林幕停了下来,终究没有把最后的话说出来,他缓缓的摇摇头,看向了余伟立。

余伟立轻轻的笑了笑,只是笑容里却是有些少许的苦涩。

林幕的话没说完,其实他听的明白,就如同以前的陈建海一样。

按照林幕所说的,他们的确是以大赛为依据在制定运动员培养规划。但这个规划太频繁了。

国际比赛不说,不是所有运动员都能有资格。但亚洲比赛,国内的全运会、城运会,甚至包括全锦赛、冠军赛,都变成了规划依据。

几乎每一年都有他们所需要针对去调整的比赛需要。结果就是,三个月冬训储备,两个月调整状态,一个月到两个月的修养再调整。加上正式比赛的时间,能真正让他们去改善提高的时间还能有多少?

而且,他们首先的可能,还会考虑是不是要调整,因为可以想到的,一次跨越式进步的调整时间绝对不会少,而这个时间内,往往就会有他们所重视的比赛。

一次次的循环下来,一步慢、步步慢,等发现不改不能活的时候,是不是还能有那个机会,有那个心气,不得而知了。再有天赋的运动员,他的职业生涯都有他的自然规律,经不起折腾啊。

刘祥为什么能出成绩,林幕手下

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