第39章跑进11秒

作者:寸人止一 加入书签推荐本书

的手艺,淡定的在给两个学生放松着肌肉。这些普通的按摩技巧,以前当运动员时他的教练经常对他使,他也记的大概。虽然生疏,但现在用起来,聊胜于无吧。

不过两小孩此时可就没那么淡定!教练给他们按摩放松,让他们感觉到不自在,更是有些拘谨。对于林幕,虽然他平时也并不严肃,偶尔还能和学生们开开玩笑,但是没有一个体育生是不尊敬的。

因为他们这些体育生,一个多月时间里,实实在在的感觉到了进步。尽管教练给的那些常规训练计划他们也不明白。但是照着练下来后,就连其他的那些体育生都感觉身体比之前有明显的进步,用之前的同样技巧,他们的成绩都有了不少提高。

更何况是这几个林幕专门带的短跑体育生。帮他们抠技术,抠细节,根据他们的情况,不时的给他们做调整,事无巨细。从今天比赛后更让他们感觉到了自己的变化。

特别是蒋兵他此时的感受最深,先不论起跑冲刺,就中间中途跑到最后冲刺这个阶段的调整,就是教练根据他的情况特意给他磨出来的。他跑起来以后,就感觉到比以前效率更高了许多。

当成绩出来的时候,他自己都惊呆了,整个人被各种情绪给包裹了,想的也是最多。恍恍惚惚后才回到教练身边。

结果回来还没等他想好要怎么表达自己的情绪,就被教练这一通按,给瞬间惊回了神。

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