其次，是要彻底戒除玩手机的瘾癖。
玩手机是当代人普遍罹患的一种精神疾病，对手机的依赖程度，不亚于当年清朝人对鸦片的依赖。
手机究竟是什么呢？
手机本来只不过是一个通讯工具，打电话，发信息，还是非常有用的。但是如今的智能手机，实际上是一个电脑，具备了一切电脑的功能。对大部分人而言，它已经变成了一个娱乐工具，很多人每天玩手机的时间，长达十几个小时！
普通人这样做倒也无可厚非。因为他们没有什么事业心，对他们而言，时间本来就是用来浪费的。
可是对我这样一个作家而言，半年来，却也浪费了太多时间在玩手机上，就是绝对不能饶恕的错误了。一个作家应该把全部精力用于写作，怎么能像普通人一样，被一个小小的手机控制住呢？
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尤其不可原谅的是，我从今年4月份以来，下象棋的嗜好，居然又死灰复燃了。本来我从2016年11月1日发表作品以来，我已经成功戒除棋瘾两年多了。可是如今却又重新沉迷于象棋，这难道不正说明自己的进取心，已经严重衰退了吗？
如果我玩手机的主要项目只是看电影电视，说实话，那倒也有一定益处，起码相当于搜集素材，刺激写作灵感吧。
可是，下象棋呢？除了浪费时间和脑力，有个毛用啊？言念及此，不禁痛心疾首啊！
昨天晚上，我又一次下棋到了深夜两点，现在真是恨不得摔了手机啊！
所以，为了写作事业，我必须彻底戒除手机。从今之后，还原手机的本来功能，那就是它只是一个通讯工具，只是用来打电话、发信息而已。它所具有的别的功能，我一概选择忽略，完全屏蔽！
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总之，我决心从2019年12月1日起，彻底戒酒戒手机。做一个勤奋的作家，每天都写作打字，无休无止。就是说，除了吃饭，睡觉，辅导孩子复习之外的时间，全部都用于写作！
今后我要把写作当成最大的娱乐。这就是我快乐心情的最重要的源泉。我要当一个语言魔术师，不停地造句，无论是在本子上，还是电脑上。
这是多么幸福惬意的赏心乐事啊！
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也就是说，2019年11月29日中午喝的那一顿酒，也就是我今生最后一次饮酒；2019年11月29日的夜里下的那次象棋，就是我今生最后一次下象棋了。这是我极其严肃庄重的誓言，绝不食言！
我曾经总结过这样几句话：
做人其实很简单，只需要少说话就行了；
想保持清醒其实很简单，只需要不喝酒就行；
想节省时间其实很简单，只需要不玩手机就行了；