当你极度想控制你的生活，极度想用优秀来证明自己的时候，你恰恰背道而驰了。
你会自己不愿意承认和接纳自己所有不好的部分；
你会排斥和压抑自己不努力、堕落、犯错误的一部分。
然后你就只能在自己和他人面前呈现出不完整的一部分。
你跟人之间有了界限，别人会触摸不到你的全部，只能看到你的好，只能羡慕和欣赏你的好，而触摸不到你的心。
你会发现走进优秀的人心里的：
必然不是欣赏他的优秀的人，而是知道他的痛的人。因为这个人能触摸到优秀的人的真实被压抑的一部分。
真正的朋友不是关心你飞得高不高，而是关心你飞得累不累。
累就是人们为了排斥掉不好的那部分而付出的代价。
你努力优秀，不过是获得了赞美，却失掉了和他人的连接。
而你最初想优秀的目的，不过是想和他人获得更多的连接。