小刚：刚刚温习了大家的聊天。感觉，真好。生也好，不生也好；当红娘好，当红娘真好。都好！
小洋：强调得好！
小芳：小刚——昨天孩子翻相册，我发现我保存了3个男生的单身照，其中有一张就是你，那时你可是意气风发啊！
小峰：小芳——咱俩合影你还有吗？
小芳：有啊！你还有瘦的空间，继续努力！
小峰：哈哈，距离目标还差二十斤。
小芳：昨天晚上孩子特别想知道我的妈妈是什么样，我的奶奶是什么样？我把相册扒拉出来了，去年我小姑妹把我的相册找到了，给我寄到京城来了。
小芳：昨天晚上，我把大家大学时的样子挨着看了一遍。青春真好啊！
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小芳：今天开始我要吃减脂餐了。（图片：有鸡腿、鸡蛋、木耳等）
小峰：吃的肉还是不少啊！
小芳：哈哈，早上自己做的黑暗料理。
小芳：要不要一起刷体重？
小峰：怎么刷？
小峰：我坚持锻炼了，体重却不下降了，不过肚子还是见小了。
小芳：运动挺好啊，做肌肉训练。
小芳：去年我是2月22日开始运动的，今天已经2月20日了，所以该运动了，等同一天启动运动，有点仪式感。
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小峰：[几个健身器的照片：哑铃、跳绳、拉力器、跑步机、健身单车等。
小芳：设备够齐全啊！
小峰：呵呵，让你开开眼。
小芳：哎呀，佩服你啊！
小洋：是个狠人！
小峰：年轻时往死里作，年纪大了往死里练啊！
小芳：我还没买哑铃呢，有时候我提溜两瓶水500ml或者提溜两瓶醋（1升）在屋里走走。
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小峰：[图片：几百米外的一座小山。]到对面山顶跑步去。
小芳：你那里太好了，场地好，而且还有篮球场。
小峰：等你习惯了运动后，我送你一套哑铃。
小芳：不要，没地儿，主要是心里害怕练。
小峰：哈哈哈！咋怂了？
小芳：唉，我还要单程通勤1小时，早上没法练，晚上回家晚还带孩子，没你这么多自由时间。
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小芳：我到现在也做不了俯卧撑，各种撑都不行，没力量。
小洋：慢慢来。可以先从跪卧撑开始。
小芳：你够专业的！胸背没力量，胳膊没劲，我就能做几个墙推。