手机，早点睡。
小宝：小梅——他学校，最后一节课是自习课，能完成不少。回家作业就不多了。
治平：我经常上一个叫xxx影院的盗*版*网*站，啥最新大片只要一上线，保证第二天都能看，还一分钱不用花，哈哈哈！
小芳：小宝——我家是我老公管，一来我就赶快扔手机，然后他自己耗。
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小梅：百乐眠据说是中药，我觉得还没到依靠药物的程度，主要还是自制力。自己不看手机的话，躺一会儿也就睡了，就是慢一点儿。
小芳：我妹生完二宝后，有阵子跟你说的一样，自己拿的人参健脾丸，好了。你可以看看中医问问或者自己试两次。
小芳：身体有问题，靠自制力比较难。
小峰：小梅——人到中年睡眠有点困难，觉少是正常的，不要为此焦虑。
小芳：一沾枕头就睡的人说，不正常。
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小梅：确实身体状况很差，年级大了生老二就是伤身体，我现在的状态都是要老二要的，现在老二四岁了，晚上还没法好好睡觉，一晚上醒无数次给她盖被子。渐渐地自己也很难睡沉。
小霞：小梅——你试着听着书睡，我一般听点东西不到十分钟就睡着了，可能五六分钟，因为有时十分钟一段，我一般听不完就睡着了。
小峰：呵呵，没心没肺的人睡得可好了！
小霞：[链接]一万本经典有声书，免费收听（版）。这个挺好，想听的几乎应有尽有。
小峰：打开了，真不错。
小霞：小峰——我前一段时间听郭德纲相声，从来没有完整听完一段，就睡着了。
小梅：小霞——谢谢亲，好多年没有看过文学类的书了，看到就觉得亲切。
小芳：小霞——真赞！
小峰：小霞——我一般听半小时，基本就睡着了。
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小芳：小梅——睡袋，xxx牌子的，用了即使蹬被子也没事，周末孩子跟我睡，不穿睡袋时累死。
小芳：我同事也是如此，推荐了睡袋后，两三年终于睡了好觉，谢了我好多次。你可以试试。
小梅：小芳——睡袋我家也有，闺女不睡，睡着了蹬不动就急。小妮从小睡相就不好，睡着了乱翻身，睡觉多大的床都不够她滚的。
小芳：小梅——露脚的，蹬不了。原来孩子不穿，她爸都不让她来，怕我太累，后来说服孩子穿了后，她就有了仪式感，每到周五晚上就抱着小被子和睡袋来找我睡。
小梅：嗯嗯，谢谢亲！
小芳：这种，这个季节夹棉的，有暖气的屋子足够了。[图片] 试试吧，给孩子盖被子那种痛苦是真痛苦