四叔刚才你讲的是从力量，速度，柔韧，抗击打能力几方面锤炼身体。”
“你怎么会知道？”赵云表情惊讶！有很多词语他根本没听说过。
这些在三国可能不清楚，在后世就是简单健身。
刘禅说，“没事说我只是感觉四叔讲的太好了，我想设计一些健身器材能提高健身效率。”
回到州牧府，全身骨头像散了架，刘禅召集木匠铁匠，画出各种健身器材草图，吩咐工匠打造出举重石锁、单杠、双杠，各种后世健身器材。
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