表的是整个人的精气神，在时间的流逝之中不断的锻炼，最后形成一种特殊的力量，将自己的身子包围。
所有的力量进入到清单以后得到锤炼，反而又反哺于身体，使得修炼者的寿命还是地板都大大提升，已经远非以前的境界所能比拟的。
而且达到这个境界，也可以被称为一声高手。
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