去，两个人一边赶着牛群往前走一边放着牧，太阳偏西之时，两个人终于将牛群赶到了那条河的岸边，只见河两岸的枯草足足没膝。
这牛群多少天没有吃饱过了，到了河岸边见到如此多的牧草这一通吃。
太阳落山以后，吃饱了的牛群卧在岸边开始休息，段无极望了铁牛一眼说：“哥，你先坐在两牛之间睡一会儿吧，那地方比较背风。”
“那你呢？”
“我在这里看着牛群呀！”
说着段无极递了一块白面饼卷肉过去。“拿着吃吧，吃饱了睡一会儿吧。”
铁牛接过白面饼卷肉立刻大口地吃了起来，铁牛一边吃一边说：“兄弟，你们家吃的可真好，真香呀！”
铁牛吃饱，在两牛之间，爬在牛背上睡了。
段无极则一边看着牛群，一边练拳脚，练累了就打坐修炼一会儿内功，然后吃块干粮开始练剑。
一直折腾到天刚蒙蒙亮，铁牛睡醒了接了班，段无极才在岸边的草丛中沉沉地睡去。