如果想要保持身心健康,就不要太过强调吃的过荤或者过素。
我年轻的时候,遇到过一个从内地去欧洲、路过这里的人。
他告诉我,这人啊,要想活的久一些,先要知道自己身上都需要哪种营养。
而这各种各样的营养,又都需要从不同的食材中去吸取,所以,我们李府的饮食,就一直追求荤素搭配和多样化。”
连续两天下雨
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