腰。肘、腿、膝盖、脚，每一个部位，每一根骨头都能锻炼到。
几遍之后，杨牧越打越快，身形翻转腾跃之间，时而如蛟龙，时而如猎鹰，某个时候甚至在空气中留下了残影！
“贴山靠！”，突然，身影闪动的杨牧在某一时刻站立不动，气势一凝，一个俯冲，犹如一头巨熊轰然撞向前方！
“呼！”，庞大的气势掀起阵阵气流，前方的水汽被气势一冲倒卷而回！
“鹰击长空！”
“猛虎三击！”
“呼呼！”，杨牧越打越兴奋，脸色通红，头顶更是有雾气升腾！身上汗水涔涔，已经湿透了衣衫。
某一时刻，杨牧身形陡然加快，手中的拳法更是凌厉霸道起来，打出的气流席卷周身几米范围，阵阵烟尘水汽犹如龙卷随身！