素质。
剧烈运动的时候，我们呼吸空气频率加快，也就接触到更多灵气灵因子，也就说，剧烈运动与正常活动相比，同样时间里，身体能够吸纳更多灵因子。
不过空气中蕴含的灵因子还是太少了，生活在这种环境中几年甚至十几年，大概才会有比较明显的身体素质变化，这对于我们来说是远远不够的。
灵液应该不是液化的灵气，但灵液中蕴含的灵因子堪称恐怖，即便是我现在的身体素质也不敢直接喝一滴灵液，很大可能会爆体而亡。
但用水稀释灵液，达到身体能够承受的地步，喝下灵水，就能够让身体吸纳更多灵因子，让身体素质更快提升，再配合剧烈运动，以师姐的情况，最多四个月就能够达到自己的身体极限。
这些都是师弟我根据自己亲身体验得到的结果，有没有问题还要看接下来师姐的对照。”
“明白了。”顾颖回了一句。
王恒说的很慢，解释的也很清楚，顾颖能够轻易听明白，的确，只有一个人走在这条道路上实在太累，多一个人，大家互相对照、协助，就能够轻松许多，走错路的可能性会减小很多，这就是她来到小世界的意义。
顾颖不管这个“意义”，能够被师弟带进小世界中，拥有获得力量的机会，顾颖内心中对师弟充满感激，无以为报，只有全力辅助师弟在修仙道路上走的更远。
在小世界中，每个人都要劳作，顾颖也不例外，苏彩薇林依依薛洛兰三女都是选择自己喜欢或者能够接受的劳作项目，顾颖选择两项，一个是照顾药田，一个是挖人工湖。
大学时顾颖学的是传统医学，药田种植的草药与传统医学息息相关，药田交给顾颖最合适不过。
最初种植草药，王恒想的是亲近人生重病了用草药治病，但王恒对草药了解不多，一直当普通农作物种植着。
顾颖的加入，药田中的草药应该很快会利用起来，顾颖对王恒提起草药和某些具有药用价值的食物做成的药膳。
至于挖人工湖，目前小世界的面积大概有近千亩吧，相当于边长八百米左右的正方形，农牧场占据的面积也就十分之一的样子。
对于五个人来说，近千亩地已经非常大，不用蓝星对比，仅仅对于滨城来说都是比较小的，这么小一片土地，基本上可以看作是平地，地面上的凹凸最大差距都不会超过一米。
这种情况下，小世界可找不到合适的地方大量储存水，想要大量储存水，只能挖人工湖。
王恒其实可以选择买一些电动机械拿到小世界中挖人工湖，对于普通人来说，挖人工湖的效率会更高一些。
除了最开始一段时间，之后王恒一直都是用订制的铁锹人力挖人工湖，订制的铁锹全身是用特种钢铁打造而成，重量超过20公斤，更加坚硬不易磨损。
凭借非人的身体素质，就算